Ефективне схуднення за допомогою Розторопші

Розторопша для схуднення використовується досить часто. Цей продукт володіє високою ефективністю, він надійно очищає організм від шлаків і токсичних речовин, нормалізує роботу печінки і покращує травні функції.

У продажу представлені різні лікарські форми цієї трави, що дозволяє кожній людині вибрати оптимальний варіант.

Корисні властивості

Розторопша плямиста входить в реєстр лікарських рослин. Це пов'язано з її сприятливим впливом на більшість систем організму:

  1. Шрот активізує утворення і виділення жовчі. Це допомагає уникнути застою даної речовини і запобігти появі каменів у вивідних протоках.
  2. Масло, яке отримують з насіння розторопші, нормалізує будова гепатоцитів – клітин печінки. Завдяки цьому значно підвищуються захисні функції.
  3. Розторопша посилює бар'єрні функції печінки та збільшує її стійкість збудників і впливу токсичних елементів. Одним з них є алкоголь.
  4. Рослина очищає організм від токсичних елементів, що допомагає впоратися з прищами, алергічним висипом і усунути поганий запах з рота.
  5. За рахунок великої кількості токоферолу речовина збільшує гладкість шкіри і підвищує її тонус. З допомогою вживання складів на основі розторопші вдається впоратися з мімічними зморшками.
  6. Склад допомагає налагодити гормональний баланс в організмі, що теж забезпечує схуднення.

Користь розторопші для схуднення очевидна. Це рослина дозволяє досягти наступних результатів:

  • Зменшити апетит у результаті насичення організму грубими волокнами і корисними речовинами;
  • Нормалізувати функції жовчовивідних органів і покращити перетравлення їжі;
  • Відновити нормальний стілець і впоратися із запорами;
  • Стимулювати метаболічні процеси.

Особливості застосування

Перед тим як приймати розторопшу для схуднення, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Фахівець призначить необхідні діагностичні процедури, серед яких варто виділити:

  1. Клінічний аналіз крові – допомагає оцінити загальний стан організму;
  2. Загальний аналіз сечі – показує стан органів сечовиділення;
  3. Біохімічне дослідження – проводиться для оцінки функцій печінки і жовчного міхура;
  4. Ультразвукове дослідження допомагає оцінити візуальне стан травних органів.

Якщо лікар не виявив обмежень до прийому розторопші, можна приступати до процесу схуднення за допомогою цієї рослини.

Існує досить багато дієвих рецептів, які допомагають впоратися із зайвою вагою. Для схуднення варто застосовувати різні частини рослини – коріння, насіння. Також є чимало рецептів на основі листя і квіток.

До найбільш дієвим продуктів можна віднести наступне:

  1. Свіже кореневище рослини можна додавати в салати або інші страви. Також його можна піддавати термічній обробці – смажити або запікати.
  2. Листя розторопші використовують для приготування салатів і супів. Щоб позбутися гіркоти, перед застосуванням листя рекомендується вимочити. В сирому вигляді краще всього застосовувати молоді листочки. Щоб засушити сировину, його потрібно збирати в кінці літа.
  3. Зрілі квіти розторопші можна готувати, подібно артишоку. Їх маринують, відварюють, смажать. Сушені і подрібнені квітки застосовують замість спецій.
  4. Насіння потрібно заготовлювати на початку осені і сушити для зберігання. З цієї сировини видобувають олія, висівки. Також їх використовують для приготування борошна та шроту.
  5. Відвар з насіння і сушених коренів відрізняється явним очищаючим ефектом. Щоб зробити відвар потрібно взяти 2 великі ложки насіння або коріння, влити 500 мл окропу і варити на паровій бані. Кількість води має зменшитися вдвічі. Потім засіб необхідно профільтрувати і охолодити. Вживати напій необхідно в обсязі 1 великий ложці. Це роблять перед кожним прийомом їжі. Тривалість терапії – 3 тижні.
  6. Для профілактики патологій печінки та відхилень у функціонуванні кишечника можна приготувати відвар на основі квіток і листя рослини. Для цього до 1 великий ложці розторопші потрібно додати 400 мл прохолодної води. Поставити на плиту і варити 5 хвилин після закипання. Охолодити і профільтрувати. Вживати 3-4 рази на добу по 100 мл. Це необхідно робити до їжі. Лікуватися таким чином потрібно 1 місяць.
  7. Для приготування чаю з розторопші сушені квітки і листя залити окропом і залишити настоюватися на 7-10 хвилин. Чай процідити. Для поліпшення смаку можна додати мед. Цей напій добре очищає і тонізує організм. Воно має діуретичні та жовчогінні властивості.
  8. Корисно застосовувати висівки. В аптеках є мелені і спресовані кошти. Щоб такі продукти принесли організму максимальну користь, їх треба розмочити в кефірі, соку, теплій воді. Вживати висівки протягом місяця тричі на добу. Це роблять за півгодини до їжі.
  9. Для приготування сирої каші на основі насіння слід взяти 3 великих ложки сировини, подрібнити за допомогою кавомолки до стану борошна і додати нежирний кефір. Також можна використовувати теплу воду в співвідношенні 1:4. Закрити склад плівкою і залишити на ніч. З ранку в кашу можна класти мед, підсолоджувачі, ягоди, фрукти.
  10. Заварна каша готується так: змішати насіння з окропом у співвідношенні 1:3, закрити кришкою і готувати на невеликому вогні. Додати в кашу олії. Якщо є бажання поліпшити смак, можна використовувати горіхи та фрукти.

Інші засоби на основі розторопші

Існують інші способи застосування цієї лікарської рослини для схуднення.

Щоб домогтися оптимальних результатів, варто порадитися з дієтологом.

Шрот

Ця різновид розторопші являє собою порошок. Також в аптеці можна придбати насіння у вигляді зерен, подрібнити до стану порошку. Потім взяти 5 великих ложок отриманої сировини, додати 500 мл води і варити півгодини. Для виготовлення відвару можна придбати і готовий шрот.

Отриманий відвар приймають по кілька ложок. Це необхідно робити за 20 хвилин до їжі. У загальній складності необхідно вживати по 400 мл напою в добу. При виготовленні засоби для схуднення розторопшу можна комбінувати з коренем кульбаби. Однак така комбінація заборонена пацієнтам з конкрементами в жовчному міхурі.

Таблетки і капсули

Таблетки розторопші для схуднення теж відрізняються високою ефективністю. У продажу зустрічається трава в капсулах. У цій лікарській формі присутня олія розторопші, поміщене в натуральну оболонку.

У продажу є такі медикаменти, як ультра-захист печінки і реалкапс. Якщо хочеться придбати препарат у таблетованій формі, підійде карсил.

Також можна підібрати й інші речовини, які содержан цілий комплекс лікарських рослин. Такі медикаменти повинен призначати лікар після детального обстеження пацієнта. Окремі компоненти збільшують кислотність, що негативно позначається на самопочутті.

Масло

Олія розторопші для схуднення – саме результативне засіб. Дану речовину можна знайти в аптеках у різних формах – це може бути чистий продукт у маленьких флаконах або засіб в капсулах.

Щоб досягти схуднення, з раціону варто виключити інші жири. У такій ситуації продукт буде сприяти стабілізації обмінних процесів і підтримувати харчової баланс.

При порушенні цієї рекомендації очікувати швидкого схуднення не доводиться. Олія розторопші прекрасно засвоюється. В комбінації з іншими продуктами, що містять жир, воно збільшує калорійність їжі в 2 рази.

Масло потрібно вводити в меню плавно. Протягом першого тижня слід приймати по 1 невеликий ложці кошти або по 1 капсулі. Препарат необхідно запивати водою. Склад п'ють за 30 хвилин до сніданку.

Потім можна додати таку ж кількість ліки ввечері. Його обов'язково вживають перед прийомом їжі. При відсутності відхилень у роботі кишечнику дозу підвищують до 1 десертної ложки. Будь-яку лікарську форму рекомендується запивати склянкою води. Комбінація олії з рідиною добре позначається на перистальтиці і забезпечує схуднення.

Протипоказання

Лікарська рослина можна застосовувати не завжди. До ключовим обмеженням варто віднести наступне:

  1. Період вагітності і лактації;
  2. Дитячий вік;
  3. Наявність алергії на ромашку і амброзію;
  4. Спадкова схильність до гормонального раку – злоякісного ураження матки, молочної залози, простати.

Не рекомендується комбінувати застосування речовини з іншими медикаментами. Заборонені комбінації з седативними ліками і нейролептиками. Також не варто приймати розторопшу одночасно з препаратами для лікування онкологічних захворювань.

Варто враховувати, що трава провокує зменшення ефективності пероральних контрацептивів. Зафіксовані випадки взаємодії рослини з транквілізаторами. Це ж стосується антипсихотичних засобів та антигіпертензивних препаратів.

Люди, які страждають діабетом, перед застосуванням рослини повинні отримати консультацію лікаря. Засіб приводить до зменшення змісту цукру в крові.

Важливо чітко дотримуватися дозування, що рекомендується до застосування. У разі прийому надмірної кількості речовини є ризик появи небажаних реакцій організму. До них відносять больові відчуття в животі, метеоризм, діарею. В окремих ситуаціях надмірний обсяг розторопші провокує висипання на шкірі і навіть зниження потенції.

Побічні ефекти

Хоча розторопша є дуже результативною, іноді вона провокує небажані реакції організму. До побічних дій трави належать:

  • Відчуття свербежу на шкірі;
  • Метеоризм;
  • Головні болі;
  • Діарея.

Відгуки

Відгуки про розторопші для схуднення свідчать про високу результативність трави.

Марина: Розторопша чудово очищає печінку, що сприяє схудненню. Завдяки застосуванню цієї рослини вага трохи знижується. Я приймаю засіб курсом 1 раз в рік. Це допомагає очистити організм і істотно поліпшити стан здоров'я.

Олена: Я брала розторопшу у вигляді порошку – по 1 невеликий ложці до їжі. Якщо вага довгий час стоїть, це відмінний продукт для схуднення. Щоб позбутися кількох зайвих кілограмів, достатньо 1 курсу прийому рослини. По часу він займає приблизно 2-3 тижні.

Анастасія: Мені дуже подобається приймати шрот розторопші. Він чудово очищає печінку і приводить в норму жовчний міхур. Мені подобається, як засіб впливає на мою шкіру, волосся і нігті. Приємним доповненням до такого ефекту є позбавлення від декількох зайвих кілограмів.

Розторопша – ефективний продукт, який активно застосовують для схуднення. Він чудово очищає печінку і покращує роботу жовчного міхура. За допомогою цієї трави вдається нормалізувати функції кишечника. Щоб досягти таких результатів, потрібно чітко виконувати інструкцію.

Читай також: