Позбавлення від зайвої ваги з допомогою медової води

Мед, багатий корисними речовинами і мікроелементами, використовуються людством з незапам'ятних часів. Солодкий, приємний на смак, він може стати і ліками при застуді та підсолоджувачем для чаю, і окремим десертом.

Медова вода являє собою найпростіше питво, яке можна отримати, змішавши мед і воду. З її допомогою можна вирішити безліч проблем, що хвилюють майже кожну жінку – солодка рідина чудово допомагає в боротьбі із зайвою вагою, а так само широко вживається в якості натурального косметичного засобу.

Чим корисна медова вода

Користь меду

Як і будь-який натуральний продукт, медова вода може принести як користь, так і шкоду. Все залежить від якості використовуваного в приготуванні меду, індивідуальних особливостей організму і помірності вживання.

Користь меду для здоров'я людини відома кожному. Медова вода нерідко стає кращим способом вживання цього продукту, так як рідкі продукти краще засвоюються організмом. Напій, приготовлений з однієї частини меду і трьох частин води, дозволяє організму повністю увібрати всі необхідні речовини. Включивши в раціон медову воду можна поліпшити склад крові, міжклітинної рідини, зробити інтенсивніше роботу мозку.

Медова вода для органів травлення

Медова вода прекрасний помічник у боротьбі з проблемами системи травлення. Вона благотворно впливає на всі процеси і допомагає нормалізувати стілець. Якщо поставлений такий поширений діагноз, як дисбактеріоз, наприклад, після прийому антибіотиків, то медовий еліксир в рамках загальної терапії допоможе позбутися від цієї недуги. А правильно приготований напій допоможе вивести різних паразитів, що оселилися в організмі, ставши найлютішим ворогом вірусів, глистів і грибків.

Також можна відзначити наступні корисні властивості медової води:

  • Сприяє загальному поліпшенню травлення;
  • Благотворно впливає на печінку і допомагає вивести накопичені в органах токсичні речовини;
  • Допомагає при запорі, а так само розсмоктує калові камені;
  • Активізує викид жовчі.

Крім поліпшення травлення, медова вода допоможе впоратися і з іншими порушеннями в стані здоров'я:

  1. Нормалізує роботу нервової системи, є м'яким седативним засобом;
  2. В деяких випадках допоможе позбутися від головних болів;
  3. Дає життєву енергію організму, допомагаючи позбутися від хронічної втоми і депресії;
  4. Активізує роботу імунної системи;
  5. Прискорює метаболізм;
  6. Надає благотворний вплив на органи дихання, допомагаючи поліпшити стан при захворюваннях дихальної системи;
  7. Налагоджує баланс холестерину, допомагаючи діяльності серця і судин;
  8. Вітамінізує зсередини шкіру, волосся і нігті, покращуючи їх зовнішній вигляд.

Коли медова вода може завдати шкоди

Незважаючи на значні корисні властивості, безконтрольне вживання напою може стати причиною виникнення різних недуг. Необхідно знати, що мед є досить важким продуктом і надає підвищену навантаження на підшлункову залозу. З цієї причини, при наявності проблем з цим органом від напою краще відмовитися. Якщо людина абсолютно здорова, добова доза чистого меду не повинна перевищувати 30 грамів, або трохи більше однієї столової ложки. Крім того, медова вода може завдати шкоди в наступних випадках:

  • Заборонено їсти мед людям, страждаючим від алергії на цей продукт. При виникненні реакції, через деякий час після контакту з медом, можуть утворитися шкірні висипання, такі як кропив'янка, екзема, з'явитися неприємний свербіж. Не виключено блювотний рефлекс, а в найбільш важких випадках набряк Квінке.
  • Не потрібно експериментувати з медовими продуктами при загостренні виразковій хворобі та цукровому діабеті. При наявності схильності до даних захворювань, пити медову воду необхідно з обережністю.
  • При індивідуальній непереносимості, яка може проявитися болем у животі або боці, діареєю та блюванням, вживання продуктів бджільництва в будь-якому вигляді слід припинити. Зневагою цим моментом може істотно позначитися на здоров'ї.

Як правильно приготувати медову воду

На перший погляд приготування медової води справа нехитра. Але є свої тонкощі – правильний підбір якісних продуктів і різноманітність рецептів.

Як вибрати продукти

Головне правило медової води – всі інгредієнти повинні бути абсолютно натуральними. Кращим вибором стане сирий продукт, що не пройшов додаткової обробки і пастеризовали, що зберіг всі корисні речовини. Купувати краще фермерські продукти, які мають всі відповідні документи.

Вода – друга важлива складова напою, якістю якої не можна нехтувати. Найкраще взяти чисту джерельну або бутильовану воду без газу. Якщо мед розбавити кип'яченою водою користь напою значно зменшитися, так як не відбудеться необхідного з'єднання речовин.

Рецепти приготування медової води

Найпростіший спосіб приготування медової води – змішати чайну ложку меду в склянці води. Для різноманітності смаків та підвищення корисних властивостей напою, можна додати деякі додаткові інгредієнти.

Медова вода з лимоном

Лимонний сік може стати джерелом аскорбінової кислоти, вітамінів групи В і багатьох мікроелементів. У вже приготовлену медову воду потрібно додати 10-15 крапель лимонного соку. Досить випивати одну склянку напою в день.

Медова вода з корицею

Приємно пахне пряність допоможе підняти настрій і покращує роботу печінки. На склянку медового напою необхідно додати чайну ложку меленої кориці. Цей напій також допоможе позбавитися від зайвої ваги.

Медова вода з імбиром

Імбир допоможе підвищити чоловіче лібідо і поліпшити пам'ять. Спочатку потрібно приготувати настій імбиру. Для цього столову ложку прянощі необхідно залити склянкою гарячої води і залишити на шість-сім годин настоюватися під кришкою. Потім напій проціджують і додають чайну ложку меду.

Також в напій для поліпшення смаку можна додати кілька шматочків зеленого яблука.

Медова вода з оцтом

Яблучний оцет містить безліч амінокислот. Стакан медової води, в який додали чайну ложку оцту, допоможе позбавитися від безсоння і заспокоїти нервову систему. Так само це засіб допоможе провести дезінтоксикацію системи травлення.

Протипоказанням до вживання цього напою може стати анамнез обтяжений гастритом або панкреатитом. Краще всього перед місячним курсом прийому напою проконсультуватися з лікарем.

Як правильно пити медову воду

Правильний прийом медової води допоможе уникнути негативного побічного ефекту і домогтися максимальної користі для організму:

  • Пити напій необхідно безпосередньо після приготування;
  • Температура рідини повинна бути приємна для сприйняття, близько 25-35 градусів;
  • Медова вода володіє досить високою кислотністю, тому цей напій не сумісний з молочними і кисломолочними напоями;
  • Не потрібно розтягувати процес пиття надовго;
  • Медова вода вживається залпом, в один прийом.

Медова вода натщесерце вранці корисна тим, що зарядить організм енергією на весь день. Краще всього почати день зі склянки простої чистої води, а через десять хвилин випити порцію медового напою. Перший сніданок можна з'їсти через сорок хвилин. Крім життєвого тонусу щоденне вживання медової води натщесерце допоможе впоратися з депресією і усуне проблеми з травленням.

Вживання медової води перед сном, навпаки, заспокоїть, позбавить від безсоння, подарує спокійний сон і розвантажить нирки. Вживається напій у цьому випадку за півгодини до відходу до сну. Не варто боятися появи набряків на наступний ранок. Завдяки структурі молекул меду, напій володіє гігроскопічністю, а значить, прекрасно утримує воду.

Вживати медовий напій можна вранці або ввечері, а так само можливо поєднати обидва способи і пити смачний нектар двічі в день. Рекомендований курс оздоровлення може тривати до одного місяця, потім необхідно зробити тижневу перерву.

Медова вода для схуднення

Багато жінок шукають ідеальний засіб, що може допомогти у боротьбі із зайвою вагою. Медова вода оздоровлює і очищає організм, а головне, сприяє вираженому прискоренню метаболізму.

Вживання напою вранці, особливо з додаванням кориці або оцту, помітно полегшить процес схуднення. Крім того, помірне вживання меду допоможе впоратися з тягою до шкідливих солодощів. У поєднанні з переходом на здорове харчування і відповідними фізичними навантаженнями, медова вода стане прекрасним помічником в позбавленні від зайвих кілограмів.

Медова вода в косметології

Медова вода широко застосовується в приготуванні домашніх засобів по догляду за волоссям і шкірою обличчя.

Медова вода для обличчя

Медова вода для особи може бути застосована в якості очищаючого і тонізуючий засіб. Такий догляд наситить шкіру вітамінами А, а так само збагатить мікроелементами. Дрібні зморшки розгладяться, а колір обличчя стане здоровим. Мед ніжно очистить навіть саму чутливу шкіру, не залишаючи відчуття стягнутості і сухості, зникнуть пігментні плями. Так само медова вода є природним антисептиком, а значить, знижує ймовірність появи та розвитку шкірних захворювань.

Медова вода для обличчя може бути приготована кількома способами:

  1. На склянку води береться чайна ложка меду. Умивання цим розчином щоденно протягом тижня помітно омолодять шкіру.
  2. Замість води можна використовувати різні відвари трав. Умивання розпареного і очищеного скрабом обличчя відваром ромашки з медом зволожить, пом'якшить і позбавить від занадто видимих пір.
  3. Можливе використання кубиків льоду з приготовленої таким способом рідини як тонізуючий засіб. Умивання мінеральною водою з медом вечорами попередить старіння і наситить особа корисними мікроелементами.
  4. Поєднання меду і лимонного соку, розчинених в очищеній воді стане гарним уходовым лосьйоном для жирної шкіри. Для підвищення пружності шкіри обличчя, корисно протирати настоєм ялівцю з додаванням меду і соку апельсина. Найкраще це засіб підходить для жирної та комбінованої шкіри.

Застосовувати медову воду в якості косметичного засобу потрібно керуючись наступними правилами:

  • Розчин повинен бути комфортної температури;
  • Перед процедурою з шкіри необхідно видалити косметику та інші можливі забруднення;
  • Не можна використовувати мед на пошкоджених або роздратованих ділянках шкіри;
  • Приготовлений розчин можна зберігати не більше трьох днів, навіть в холодильнику;
  • При найменшому прояві алергічних реакцій процедури необхідно негайно припинити.

Медова вода для волосся

Для волосся засіб з медом використовується в якості маски. Кількість необхідно розрахувати виходячи з довжини і густоти шевелюри.

На кожну склянку води необхідно додати дві чайні ложки меду. На рясно змочені волосся надівається целофанова шапочка, а потім утеплюючий ковпак.

Змити засіб можна не менше ніж через дві години. Щотижневе застосування маски запобігає випадання волосся, робить їх блискучими і позбавить від посічених кінчиків.

Змова медової води

Мед з давніх часів користується популярністю серед магів і відьом. За здатність тривалий час зберігати енергію і потужне дію солодощі як афродозиака, його використовують в привороти і змови для залучення багатства.

Жіночий змова на судженого

У літрову банку свіжого, натурального соку яблук необхідно додати дві ложки меду. Перемішуючи за годинниковою стрілкою вимовляти такі слова:

«Мед в соку тягнеться, не переривається, так і кохання вічне життя. Як медок липне, так і до мене суджений липне. Нехай буде самий розумний і багатий. Так буде так!»

Після змови отриманим напоєм треба напоїти кандидата в чоловіки.

Замовляння на гроші для торговців

Взяти монету у багатого людини, покласти його на прилавок і капнути меду. Три рази повторити:

«Як мед липок і солодкий, так і справа моє прибутково і багато»

Ще один спосіб залучення багатих клієнтів. Монету вмочити в мед і прочитати слова:

«Як у меді злато і солодко, так і в засіках моїх золото не убуває. Багаті покупці як бджоли злетяться на мій медок. Прийди деньга і залишайся на віки віків!»

Монету після змови слід зберігати в прихованому місці торгового залу.

Змова на позбавлення від зайвих кілограмів

Свіжий майовий мед з першими ранковими променями сонця розмішати у воді і вмитися отриманим розчином. Потім сказати:

«Буду як тонка берізка, струнка як лебідонька. Як сказала, так і буде!»

Після цього протягом півгодини не вмиватися.

Рецепт різдвяної куті на медовій воді

Багато століть східні слов'яни готують одне з найсмачніших обрядових страв – кутю. Ця солодка каша отримало свою назву від староруського слово «кут», що можна перекласти на сучасну мову як «радість».

Кутя може бути поминальна або святкова. Один з найбільш смачних рецептів традиційно готують до різдвяного столу.

На половину склянки білого довгозернистого рису беруть півтори склянки чистої води, півсклянки родзинок і півтори столових ложки квіткового меду. За смаком можна додати курагу і мигдаль.

Рис промити і залити водою і зварити. Залити окропом ізюм та інші сухофрукти, через кілька хвилин витягнути і просушити. В гарячий рис додати мед, перемішувати поки мед повністю не вбереться. Змішати рис і сухофрукти, перекласти в ємність для подачі прикрасити рештою родзинками. Накрити рис бавовняним рушником і дати страві повільно охолонути.

Відгуки

Ганна, 39 років, р. Новосибірськ «протягом місяця пила медову воду з оцтом натщесерце вранці і з корицею на ніч. Пішло кілька зайвих кілограмів, пройшла вугровий висип. У їжі себе особливо не обмежувала, виключила тільки десерти з кремами і смажений фаст фуд. Результатом задоволена!»

Олена, 53 роки, р. Калінінград «Приготувала тонік для сухої шкіри з медової води. Користувалася протягом двох тижнів вранці і ввечері, протираючи вмитий шкіру. Пішла сухість і лущення, колір став помітно рівніше і текстура бархатистее. Рекомендую всім.»

Юлія, 46 років, р. Кіров «Давно страждаю від безсоння, вирішила пити на ніч теплу медову воду. Через кілька днів прийому перестала прокидатися серед ночі, та й нерви стали помітно міцніше.»

Читай також: