Препарат Spirulina для схуднення та зміцнення організму

Спіруліна (Spirulina) являє собою висушені колонії ціанобактерій, хоча її помилково вважають морський водоростю. Широку популярність у медицині вона набула з 70-х років 20-го століття. Приблизний вік цього представника флори становить близько 4 мільйонів років, що дозволяє зробити висновок про його доскональному вивченні.

Спіруліна повністю сумісна з людським організмом і засвоюється на 100%, тому вона широко використовується в дієтології. Біодобавки на основі Spirulina є одними з небагатьох, які отримали своє схвалення традиційною медициною в якості препарату для зниження ваги.

Особливості

Spirulina проводиться у формі пастилок, таблеток і порошку.

Сама по собі біодобавка є джерелом протеїнових волокон і включає в себе необхідні худеющему організму амінокислоти. Завдяки цьому вона завоювала популярність серед споживачів і найчастіше задіяна фармкомпаніями в якості основного включення для виготовлення активних біодобавок.

Середня концентрація білка в Спіруліні становить порядку 60-70%. Це означає, що, вживши 10 г препарату, худне людина отримає практично 7 г повноцінного протеїну.

Вона містить поліненасичені жирні кислоти, правда, в невеликій концентрації. Протягом десятиліть між фахівцями йшли розпалені суперечки з питання перебування в Спіруліні вітаміну В12, дефіцит якого провокує виникнення анемії. Вчені зійшлися на тому, що препарат має неповноцінний вітамін В12, який не засвоюється і, отже, даремний для організму. Незважаючи на це, виробники Бадів наполягають, що препарат можна вважати джерелом ціанокобаламіну.

Маркетологи Спіруліни працюють не покладаючи рук, розповідаючи на кожному форумі про цілющі властивості пастилок. Заявляється, що вона виліковує запальні захворювання суглобів, онкологію, гіпертонію, а також гальмує виникнення атеросклерозу і серцевих патологій.

Активний вплив Spirulina засноване на включення до складу фикоцианобилина, однак, проведені випробування препарату в терапії різних патологій не знайшли підтвердження в заявах виробника.

Складу пастилок

Вживання раніше не використаного препарату передбачає попереднє вивчення складових компонентів. Склад добавки наступний:

  • Фолієва кислота. Людський організм потребує в даному компоненті для нормального функціонування внутрішніх органів і ЦНС, підтримки допустимого рівня гемоглобіну.
  • Фікоцианін. Додає препарату голубуватий відтінок, сприяє зміцненню захисних сил організму і функціонування стовбурових клітин.
  • Каротин. Даний провітамін схильний захищати організм від дії вільних радикалів. Вважається ефективним антиоксидантом і імуностимулятором.
  • Вітаміни В8 і В1. Забезпечують захист нервових волокон і клітин головного мозку, нормалізують зір.
  • Цистин. Організму часто відчуває нестачу в даній амінокислоти, необхідної для виведення солей важких металів, токсинів і фільтрації крові.
  • Йод, залізо. Брак даних компонентів зумовлює зниження захисних сил організму, порушення функціонування нервової системи і певних органів.

Фікоцианін Каротин, Фолієва кислота, Вітаміни В1
Вітаміни В8 Цистин Йод Залізо

У біодобавку включені також цинк, селен, фосфор, мідь і кальцій, які забезпечують правильне функціонування всіх систем організму.

Корисні якості Спіруліни піддаються активному вивченню і на сьогоднішній день. Причому фахівці до цих пір не в силах визначитися, яким чином рослина накопичує в собі колосальну зміст цілющих речовин.

Спіруліна для схуднення

Чудодійний склад Spirulina забезпечує потужну ефективність біодобавок, застосовуваних для схуднення. Натуральні водорості з зеленуватим відтінком відомі своєю здатністю запобігати ожиріння. Вони оберігають печінку від негативного впливу токсичних включень, зменшуючи її зміна.

Позбавлення від зайвих кілограмів сприяють такі властивості, як зниження рівня холестерину в крові, стабілізація обмінних процесів і видалення зашлакованості. Нарівні з схудненням, організм насичується рядом життєво необхідних вітамінів і мікроелементів. Пастилки зі Спіруліною у складі гарантують позбавлення від надмірної ваги всього за 30 днів, а також додаткову корекцію фігури.

Прийнявши до уваги складові компоненти пастилок і порошку, можна зробити висновок про вплив Бадів з Spirulina на організм людини:

  1. Підвищує опірність інфекційним агентам;
  2. Стабілізує процес метаболізму;
  3. Нормалізує функціонування ендокринних залоз;
  4. Знижує ймовірність виникнення злоякісних новоутворень;
  5. Зміцнює імунну здатність організму;
  6. Заповнює недолік мінералів і вітамінів;
  7. Видалять радіонукліди і токсини;
  8. Перешкоджає утворенню жирових відкладень;
  9. Підвищує гормональний тонус;
  10. Сприятливо діє на стан слизових оболонок і шкіри;
  11. Стабілізує роботу нервової системи;
  12. Знижує рівень глюкози крові;
  13. Прискорює регенераційні процеси;
  14. Провокує раннє загоєння ран та опіків;
  15. Нормалізує артеріальний тиск;
  16. Знижує ступінь залежності від сигарет і алкогольних напоїв;
  17. Забезпечує стійку потенцію у сильної статі;
  18. Застосовується для профілактики діабету, захворювань коронарних артерій і ШКТ, печінки і нирок, атеросклерозу.

 

Форма випуску

  • Таблетована форма масою 400 мг та 250 мг у кількості 600, 120, 72, 60 і 40 штук;
  • Пастилки і порошок реалізуються в кількості від 20 до 100 штук по 150 мг;
  • Капсули в желатиновій оболонці по 350 і 500 мг, що випускаються в пластиковій упаковці по 120 штук.

Активним компонентом є висушена Spirulina. Біоактивні включення, які включає в себе компонент:

  1. Протеїн: 63 – 74%;
  2. Жири: 4,7%;
  3. Вуглеводи: 13 – 21%;
  4. Провітамін А: 1685;
  5. Віт. Е: 184;
  6. Віт. З: 14,7;
  7. Віт. В2: 354;
  8. Віт. В1: 59;
  9. Нікотинова кислота: 113;
  10. Віт. В12: 1,9;
  11. Віт. В5: 13;
  12. Віт. В6: 4,2;
  13. Магній: 1671;
  14. Натрій: 347;
  15. фосфор: 8381;
  16. Йод: 4,1;
  17. Кальцій: 1174;
  18. Залізо: 531;
  19. Селен: 2,5.

Енергетична цінність препарату становить 339 ккал на 100г.

Обмеження прийому

Незважаючи на наявність колосального кількості цілющих елементів, існують стану, недопускающие прийому препарату. Офіційним виробником заявлено, що висушену Spirulina не слід використовувати при:

  • Вираженої гіпертонії;
  • Патології сечовивідних шляхів і печінки хронічного характеру;
  • Базедової хвороби на будь-якій стадії перебігу.

Застосування біодобавки жінками, що годують і виношує дитину, передбачає попередню консультацію з лікарем.

Правила застосування

Алгоритм вживання Спіруліни визначається формою випуску та конкретними рекомендаціями компанії-виробника. Проаналізувавши представлені дозування, напрошується висновок, що в її застосування зовсім немає сенсу, принаймні, зниження ваги можна не очікувати. Основну цінність препарату становлять білкові включення, але і вони в достатній кількості стримаються в різних продуктах харчування. Спіруліну з таким же успіхом можуть замінити м'ясні і молочні продукти, риба і яйця.

Піддавшись рекламним прийомам можна ризикнути і оцінити дію пастилок на собі. Виробники добавок наполягають на дотриманні наступних дозувань:

  1. Спіруліна Солгар (таблетки). 1 таблетка= 0,51 р. Приймати по 5 таблеток на добу. Таким чином, сумарна доза Спіруліни складе не більше 2 грамів. І це при недешевої вартості – ціна упаковки в середньому близько 1000 рублів, а курс прийому складе всього 24 дні.
  2. Спіруліна Порошок. Саші=100 р. По інструкції препарат рекомендовано вживати по половині чайної ложки на добу. Його вартість становить близько 1150 рублів.
  3. Спіруліна ВЕЛ (таблетки). 1 таблетка=0,5 мг. Упаковка складається з 140 штук за ціною близько 340 рублів. Зрозуміло, це самий бюджетний варіант використання біодобавки, яку слід приймати по 3 таблетки тричі на добу. Упаковка розрахована на тритижневий курс, в добу людиною приймається 3 грами Spirulina.

Спіруліна Солгар Спіруліна Порошок Спіруліни ВЕЛ

Оцінка результатів

Частина споживачів Спіруліни відзначають дивовижний ефект, а деякі не помічають позитивного результату від прийому і вважають, що марно витратили кошти і час. Фахівці докладно пояснюють, чому так різняться результати.

Згідно думку лікарів, бажаний ефект може не настане навіть за умови відповідального дотримання всіх рекомендацій. Багато вирішують індивідуальні особливості організму, тому в одних надмірна вага буквально тане, а у інших стоїть на місці навіть після проходження повторного курсу.

Варто взяти до уваги ще один аспект – препарат веде боротьбу з цим зайвою вагою. Надумані кілограми він не здатний усунути. Спіруліна може стати прекрасним доповненням до прописаної дієтологом програмою харчування.

Конкретні результати свідчать, що за тритижневий курс застосування Spirulina можливо позбутися від 4 до 7 кілограмів. Зміни стають відчутними вже через кілька днів після початку прийому водорості.

Важливо попрацювати і скорегувати щоденний раціон, додати деяку кількість фізичних навантажень, утриматися від вживання алкоголю. При дотриманні таких умов ефект стані подвійно відчутним.

Авторитетна думка

Відгуки докторів відіграють важливу роль для потенційних покупців біодобавок зі Спіруліною в складі. На просторах мережі Інтернет про Spirulina найчастіше можна зустріти доброзичливі лікарські відгуки.

Більшість фахівців схильні рекомендувати препарат своїм пацієнтам в силу його насиченості мікроелементами, використовуючи його в якості профілактичної добавки в період загострення хронічних захворювань. До того ж, Spirulina сприяє підтримці форми та усунення ненависних кілограмів.

Для того, щоб віддавати себе улюбленій справі і йти до своєї мети, людині необхідний запас енергії і сил. Виробник заявляє, що прийом Spirulina позитивно позначається на функціонування всіх систем організму, при цьому вона вважається прекрасним засобом для комплексного очищення.

Думки «худнуть»

Більшість жінок використовують той або інший продукт для схуднення проводом своїх подруг і знайомих. Спочатку, як правило, мало хто вірить у диво, але все-такі сподіваються знову стати привабливими стройняшками. Кожна друга покупниця побоюється настання можливих побічних ефектів, але бажання чудово виглядати завжди бере верх над здоровим глуздом.

Перший час прийому препарату мало хто зі споживачів зазначив зміни, але всі говорять про поліпшення загального самопочуття і позитивний перетворенні волосся і шкіри. Вага йде значно пізніше.

Прихильники здорового способу життя наполягають, що зовсім неможливо скинути зайву вагу без додаткової підмоги у вигляді спорту і правильного харчування. При цьому мало хто заперечує зміцнення Спіруліною організму вітамінами і мікроелементами.

Поширеним негативним відгуком можна вважати те, що у більшості споживачів розвинулося звикання до компонентів препарату. Тривале використання Spirulina тягне за собою уповільнення втрати надмірної ваги або повне припинення процесу схуднення. Виходячи з цього, слід витримувати паузи між курсами застосування Спіруліни.

Читай також: