Список таблеток і препаратів, що знижують апетит і пригнічують відчуття голоду

Щоб зменшити обсяги тіла, люди вдаються до різних методів: дієтичне харчування, заняття спортом або прийом препаратів, що знижують апетит. І якщо перші два способи є безпечними, виникає закономірне питання про те, чи так само безпечний останній метод зниження ваги.

Насправді багато таблетки для зниження апетиту відпускаються строго за рецептом лікаря. Пов'язано це з тим, що вони призначаються зазвичай при наявності деяких захворювань. Але як щодо тих, що можна придбати без рецепта? Ці та інші питання турбують багатьох людей, що страждають зайвою вагою.

Способи знизити вагу

Рекомендується звернути увагу на свій раціон харчування. У ньому повинні бути присутніми тільки корисні продукти. Для зменшення апетиту потрібно знизити розмір порцій, а їсти тільки через певний проміжок часу.

Відразу ж після трапези вживати рідину не потрібно, оскільки це призведе до швидкого появі апетиту.

Також важливо не перевтомлюватися, оскільки із-за втоми губляться необхідні вітаміни, організм буде вимагати додаткового надходження корисних речовин.

Їжу потрібно вживати повільно, ретельно її пережовуючи. Не варто переїдати, адже тим самим ми розтягуємо наш шлунок, із-за чого збільшується обсягом споживаної їжі і ваги.

За призначенням або рекомендацією лікаря можна використовувати препарати для схуднення.

Продукти для зниження апетиту

Є безліч продуктів, які допомагають знизити апетит. В них містяться складні вуглеводи, що расцепляются тривалий період часу, тому людина відчуває себе ситим. Такі продукти також сприяють поліпшенню обмінних процесів в організмі, насичують його додатковою енергією. У своєму складі вони містять велику кількість харчових волокон і клітковини, внаслідок чого почуття ситості збережуться надовго.

До таких корисних продуктів дієтологи відносять:

  • Овес. Містить клітковину у великій кількості, є низькокалорійним продуктом.
  • Горіхи містять багато харчових волокон і корисних речовин.
  • Бобові мають у складі білки, є низькокалорійним продуктом.
  • Зелені яблука. Такий продукт сприяє усуненню почуття голоду.
  • Насіння льону багате натуральними волокнами.
  • Вода стимулює обмін речовин, створює відчуття наповненості шлунка, тому людина з'їдає менше їжі. Вона сприяє очищенню організму, тому її потрібно пити перед прийомом їжі, а не після нього. Рекомендується вживати після пробудження щодня 300 мілілітрів чистої води.
  • Чорний шоколад в невеликих кількостях корисний для схуднення.
  • Кефір пригнічує гострий голод, його треба пити в кількості однієї склянки за 15 хвилин до їжі.
  • Зелений чай багатий антиоксидантами, які впливають на гормон лептин, що знижує апетит і запускає процес спалювання калорій.
  • Яйця – специфічні протеїни, які дають можливість відчувати ситість тривалий час. На сніданок рекомендується з'їдати 2 варених яйця.

Вченими встановлено, що людині потрібно двадцять один день на формування звички.

Коли ви скорректируете режим харчування і навчитеся знижувати апетит, ваш шлунок звикне до невеликої кількості їжі, в результаті чого запуститься процес втрати ваги.

Препарати для придушення апетиту

Медикаменти, притупляють почуття голоду, допоможуть знизити вагу, нормалізувати діяльність всіх внутрішніх органів. Але не всі з них є безпечними. Рекомендується перед застосуванням того чи іншого препарату для придушення апетиту отримати консультацію у лікаря і добре вивчити інструкцію по його використанню.

Таблетки для придушення апетиту володіють такими терапевтичними ефектами:

  1. Нормалізація водно-сольового рівноваги. Часто люди з ожирінням страждають затримкою рідини в організмі.
  2. Зниження або придушення апетиту. На психологічному рівні відбувається усунення почуття голоду, що виникає в моменти стресу, під час силових навантажень і інших моментів високої активності нервової системи.
  3. Нормалізація гормонального фону і діяльності ендокринної системи.
  4. Нормалізація обмінних процесів в організмі, корекція розщеплення жирів.

Згідно зі статистикою, лише 5% людей можуть схуднути без використання Бадів, препаратів, що спалюють жири або пригнічують апетит.

Одним людям для зниження маси тіла достатньо змінити свій раціон і почати займатися спортом, а іншим такі методики не допомагають, у них ніяк не виходить схуднути. Тому вони використовують препарати, що притупляють голод.

Основні групи препаратів для зниження ваги

Такі препарати поділяють на кілька груп:

  1. Діуретики. Сприяють втраті ваги в результаті нормалізації водно-сольового балансу. Вони усувають зайву рідину, а разом з нею і шкідливі речовини. Тривале використання ліків призводить до зневоднення організму і вимивання з нього корисних речовин. Такі засоби не призначені для спалювання жиру, а застосовуються для контролю водно-сольового балансу.
  2. Аноректики впливають на центр насичення в головному мозку, в результаті чого знижується апетит. Ліки сприяє також нормалізації обмінних процесів, зниження ваги.
  3. Нутрицевтики – Бади з натуральних компонентів, вітамінів і мінералів. Вони дають відчуття насичення. У їх склад зазвичай міститься мікрокристалічна целюлоза, яка і викликає відчуття ситості, розбухаючи в шлунку. Це речовина також сприяє виведенню токсинів з організму, допомагає знизити вагу.
  4. Спалювачі жиру – Бади, спалюють жирові відкладення. Препарати покращують обмін речовин, стимулюють термогенез. Але такі добавки проявляють ефективність тільки спільно з дієтичним харчуванням і спортом.

Небезпечні та безпечні препарати для зниження апетиту і схуднення

Небезпечні препарати У чому небезпека Безпечні препарати Терапевтичний ефект
«Флоксетин» розвиток анорексії, нервові зриви, зниження лібідо, порушення психіки «Тофизепам» заспокійливий препарат, що призводить до зниження маси тіла
«Динітрофенол» необоротні побічні явища: випадіння волосся, порушення органів ШКТ «Ксенікал» зниження ваги, зменшення кількості шкідливого холестерину, нормалізація обміну речовин
«Сибутрамін» («Лидакса», «Меридиа», «Редуксин») – сильні препарати патології серця, судин, нирок, кишечника «Бромелайт» сприяє зниженню маси тіла, має натуральний склад
«Фуросемід» зневоднення, втрата корисних речовин «Хітозан» очищає організм, блокує всмоктування жиру, виводить токсини
«Бомба 3» порушення діяльності ШЛУНКОВО-кишкового тракту, блювота, головний біль мікрокристалічна целюлоза знижує апетит

Таблетки для зниження апетиту за рецептом

Деякі засоби відпускаються строго за рецептом. Зазвичай вони виписуються, коли інші методи схуднення не дають позитивних результатів.

«Метформін»

«Метформін» - препарат з групи гипогликесических засобів, використовується для терапії діабетиків. Він пригнічує процес утворення глюкози і виводить її з організму. Засіб нормалізує вуглеводний обмін шляхом зупинки утворення жирних кислот і окислення ліпідів, активує утворення глікогену, зупиняє підвищення рівня цукру в крові.

Таким чином, прийом засобу призводить до виникнення вуглеводного дефіциту, організм починає заповнювати вуглеводи з жирових відкладень. Цей препарат (блокатораппетита) нормалізує рівень глюкози в крові, з-за чого людина не відчуває почуття голоду, він допомагає знизити вагу.

Це засіб не можна використовувати тим, хто не має патологію ендокринної системи та підшлункової залози. Деякі медики вважають цей медикамент небезпечним для схуднення, оскільки він часто призводить до розвитку побічних ефектів, викликає нудоту і запаморочення.

До протипоказань до ліків також відносять:

  • Висока сприйнятливість до компонентів препарату;
  • Захворювання серця та судин;
  • Наявність інфекцій;
  • Період виношування і годування дитини;
  • Зневоднення організму;
  • Алкоголізм.

«Сибутрамін»

«Сибутрамін» також відпускається і під іншими торговими марками: «Лидакса», «Меридиа», «Редуксин» та інші. Цей засіб сприяє зниженню ваги, він підсилює почуття насичення, оскільки впливає на рецептори в головному мозку, що стримують зворотне захоплення нейромедіаторів.

В результаті збільшення рівня серотоніну і норадреналіну з'являється відчуття насичення, нормалізуються обмінні процеси, а також тепловий обмін.

Цей препарат для придушення апетиту при тривалому використанні призводить до синдрому відміни. До того ж, це засіб призводить до розвитку багатьох побічних явищ, починаючи від психічної залежності і закінчуючи анорексією, галюцинаціями і судомами. Використання засобу надає негативний вплив на серце і судини, органи травлення

«Хлор»

«Хлор» — бета-адреностимулятор, засіб використовується для терапії астми і патологій легенів. Апетит ліки не пригнічує, але сприяє спалюванню жирової тканини при дотриманні певної дієти.

Цей препарат викликає звикання при тривалому застосуванні вимагає збільшення дозування. Прийом ліків сприяє виявленню багатьох побічних ефектів, у тому числі перепадів тиску, тахікардії, судом, тремору. Його категорично не можна застосовувати при порушенні діяльності серця, підшлункової залози та в період лактації.

Перераховані вище препарати у багатьох країнах Європи заборонені до продажу. Зазвичай такі ліки не прийнято використовувати з метою схуднення, вони призначаються тільки строго за свідченнями.

Популярні препарати для зниження апетиту

Варто звернути увагу, що самостійне застосування деяких ліків може призвести до ускладнень. Тому потрібна попередня консультація лікаря.

До таких засобів відносять медикаменти на основі стероїдних гормонів, а також психотропні препарати проти депресії, адже вони можуть стати причиною психічних розладів. До найбільш поширених засобів для зниження апетиту відносять зазначені нижче.

«Редуксин»

Рецептурний Препарат, але він користується величезною популярністю, особливо серед людей з ожирінням. Препарат довів свою ефективність в медичній практиці терапії ожиріння. Він покращує діяльність ШЛУНКОВО-кишкового тракту, усуває жирові відкладення з-за блокування апетиту, нормалізує обмінні процеси. Його лікарі призначають при надлишковій масі тала, розладі травлення, нестачі лінолевої кислоти в організмі.

При неправильному або неконтрольованому прийомі ліки розвиваються патології серцево-судинної системи, нирок і органів травлення.

Приймати ліки потрібно строго за призначенням лікаря. Його вживають у кількості двох капсул на день після їди. Курс лікування – два місяці.

«Піколінат хрому»

Це БАД для схуднення. Сьогодні його активно використовують з метою зниження ваги і збільшення приросту м'язової маси спортсменів. Раніше був призначений для лікування цукрового діабету.

«Линдакса»

Часто для зниження ваги при ожирінні призначається препарат для придушення апетиту. Таблетки впливають на нервову систему, нормалізують обмінні процеси в організмі. Дозування підбирається лікарем в індивідуальному порядку.

«Грациния Форте»

Засіб допомагає нормалізувати рівень цукру в крові. При постійному використанні засоби для схуднення у людини відбувається зниження маси тіла, організм очищається.

Засіб вживають у кількості двох таблеток два рази на добу.

«Ліда»

Цей препарат вважають безпечним для зниження ваги. Регулярне його використання допомагає знизити відчуття голоду, нормалізувати метаболізм. Його потрібно приймати по одній капсулі один раз на добу натщесерце. Курс терапії – один місяць.

«Анкир Б»

Це БАД, що не містить калорій. Препарат пригнічує апетит за рахунок збільшення обсягу після застосування внутрішньо. Це сприяє збереженню почуття насичення тривалий період часу. Його приймають у кількості трьох таблеток один раз на добу.

«Апетинол»

Це медикамент для схуднення з натуральних компонентів, допомагає знизити відчуття голоду. При постійному застосуванні запускається процес спалювання жирових відкладень, жири виводяться з організму природним шляхом. Зазвичай ліки призначається при ожирінні. Його вживати два рази на добу.

Гомеопатичні препарати для зниження апетиту

До найпоширеніших препаратів для схуднення відносять:

  1. Карбонат вапна. Зазвичай препарат призначається людям з ожирінням і порушеним обміном речовин. Також нерідко його виписують тим, хто має проблеми зі щитовидною залозою.
  2. Натрію хлорид. Препарат ефективний у боротьбі з жировими відкладеннями в області стегон і сідниць. Його призначають тим людям, які не переносять спеку, мають анемію і супутню депресію.
  3. Плаун булавовидний. Засіб добре усуває жири в області сідниць і стегон. Його рекомендується тим, хто страждає запорами, любить солодощі і має запальний характер.
  4. Сурма трехсернистая. Зазвичай призначається товстим дітям, які дратівливі і запальні, люблять гостре і кисле.
  5. Чилибуха блювотна. Добре підходить для тих, хто веде малорухливий спосіб життя, люблять солодощі, гостру і пряну їжу, каву та алкоголь.

Збори трав для зниження апетиту (блокатори)

Лікувальні трави також можуть допомогти в проблеми із зайвою вагою. Існує безліч рослин, що сприяють схудненню. Трав'яні збори можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Більший ефект виявляють настої з свіжих трав і рослин.

Нижче представлені перевірені збори для схуднення:

  • По сто грамів кори крушини і м'яти, по п'ятдесят грамів кореня кульбаби і фенхелю. Все перемішують, заливають двохсот грамами окропу і настоюють протягом півгодини. Потім настій потрібно процідити і пити перед сном.
  • Беруть по сто грамів вересу і шавлії, заливають окропом у кількості 400 мілілітрів, настоюють 30 хвилин. Вживають настій три рази на добу перед прийомом їжі.
  • Сто грамів цистозіри бородатої (бурої морської водорості) змішують з 50 грамами анісу і коренем солодки, заливають двома столовими ложками окропу і настоюють тридцять хвилин. Потім проціджують, доливають до обсягу одного склянки і приймають три рази на добу по одній склянці настою.

Кошти, що спалюють жири і пригнічують апетит, на ринку фармакології і в аптеках можна вибрати як самостійно, так і за призначенням лікаря. Вони можуть бути дорогі і дешеві.

Не забувайте консультуватися з фахівцем і використовувати комплексний підхід до вирішення проблеми схуднення!

Список літератури:

  1. Ковальков A. B. Методика доктораКовалькова: Перемога над вагою. — М:Ексмо, 2011.
  2. Дідів В. І., Мельниченко Р. А. Ожиріння. Медичне информационноеагенство. — 2006 р.
  3. БалаболкинМ.І. Диабетологня. Медицина. — 2000 р.
  4. ХаррисонТиислнР.. Внутрішні хвороби. Книга 2., Практика, 2005р.
  5. МаколкннВ.І. Метаболічний синдром. Медичне інформаційне агенство.-2010 р.
  6. Аметов A. C. Вибрані лекції з ендокринології. Медичне информационноеагенство. — 2009 р.
  7. ГреннерД. Біохімія людини. Біном. Лабораторія знань. — 2009 р.
  8. Северин Е. С. Біохімія. ГЕОТАР. — 2004 р.
  9. Стоянова Е. Схуднути. Христина. — 2003 р.
  10. Мак-Мюррей У. Обмін речовин у людини. Москва. Світ. 1980 р.

Читай також: