Способи застосування різних видів глини для схуднення

Зіткнувшись із зайвими кілограмами, які вже не сховаєш під одягом, кожен замислюється над тим, як від них позбутися, не нашкодивши собі дієтами або виснажливими вправами.

Як гуманного методу усунення цієї незадачи може застосовуватися глина, яку успішно використовують для прийому всередину, при обгортаннях або в якості ванн. Як правильно її використовувати, щоб добитися бажаного схуднення буде описано нижче.

Цілющі властивості глин

Є декілька різновидів глини, але всі вони без винятку володіють лікувальними властивостями, які з давніх часів застосовуються в медицині і косметології. Вони застосовуються для лікування:

  • Мігрені і головного болю;
  • Зміцнення судин;
  • Сечостатевої системи;
  • Органів ШКТ;
  • Підвищення імунітету;
  • Поглинання токсинів;
  • Прискорення загоєння ран і саден;
  • Зняття шкірних запалень та висипань;
  • Виведення шлаків;
  • Нормалізації процесів обміну речовин.

Кожен вид глини охоплює спектр проблем, це продиктовано її складом. Для схуднення та усунення жиру застосовується блакитна, зелена, жовта, біла і чорна глина.

Властивості різних видів глин

Підбирати глину від зайвих кілограмів потрібно з урахуванням типу шкіри і особливостей свого тіла, а також дії глини.

Чорна глина

Вона володіє найбільш потужними жиросжигающие властивостями, в її силах врегулювати лімфовідтікання і налагодити жировий обмін.

Її доцільно застосовувати при наступних випадках:

  1. Пониження температури;
  2. При артрозах і артритах;
  3. У разі запальних процесів на шкірі;
  4. Для омолодження шкірних покривів;
  5. При аритміях.

У цьому вигляді глини міститься багато вуглецевих компонентів і заліза, якщо її регулярно використовувати, то вона поліпшити лімфовідтікання і нормалізує жирообмен. Після її застосування в організмі запускаються відновні процеси.

Зелена глина

У ній міститься багато корисних для тіла мікроелементів, серед яких: кальцій, фосфор, магній, селен, цинк, мідь. Ці речовини впливають на шкірні покриви стимулюючу дію, уповільнює процес старіння, позбавляють від мікробів, виступають перешкодою на шляху токсичного впливу на шкірні покриви.

Зелена глина виступає відмінним стабілізатором метаболічних процесів, вона також:

  • Прискорює відновлення клітин;
  • Знімає набряки;
  • Усуває жир, що виділяється сальними залозами;
  • Посилює еластичність шкіри і омолоджує її;
  • Глибоко очищає шкіру;
  • Нормалізує кровообіг.

Жовта глина

Її часто використовують у боротьбі з целюлітом, при тому, що вона добре діє як одна, так і в комплексі з іншими процедурами. Жовту глину застосовують для в'ялої і старіючої шкіри, вона відновлює її і насичує киснем. Її відлущуючий ефект застосовується в рецептах пілінгу або домашнього скрабу.

Дія жовтої глини спрямоване на усунення таких проблем:

  • Виведення шлаків через пори шкіри;
  • Усунення лущення епідермісу, після її застосування він стає гладким і рівним;
  • Вирівнювання тону обличчя;
  • Повертає шкірі тонус і свіжість.

Блакитна глина

Це найбільш популярний вид, який частіше інших застосовується для схуднення, він сприятливий для організму і дуже добре діє на епідерміс.

У ньому міститься багато корисних мікроелементів та вітамінів, які так необхідні шкірним покривом. Приймаючи таку глину всередину можна позбутися від шлаків і токсинів, очистити організм зсередини, допомагаючи освіжити шкіру.

За своїм змістом корисних компонентів блакитна глина перевершує багато овочів і фрукти, з-за чого її корисно вживати при авітамінозі. У ній міститься: калій, залізо, фосфор, кальцій, радій і магній, всі вони знаходяться в легкозасвоюваній для організму формі.

Блакитна глина застосовується у багатьох випадках, серед яких:

  1. Стабілізація жирового обміну;
  2. Зняття набряків;
  3. Нормалізація жирового обміну;
  4. Усунення жирових прошарків;
  5. Підвищення тонусу м'язів;
  6. Хвороби суглобів;
  7. Покращує роботу щитовидної залози.

Блакитна глина підсилює потовиділення, відкриває пори і очищає їх, до того ж володіє дезінфікуючими властивостями.

Біла глина

Вона використовується для усунення забруднень, а також очищає пори. Її можна вживати всередину в розведеному вигляді, що сприяє виведенню шлаків і усуває зайву вагу. При зовнішньому використанні глина збагачує шкіру, робить її м'якою та еластичною. Біла глина має другу назву каолін, який застосовується для боротьби з закупореними порами, володіючи антисептичними властивостями.

У складі глини є цинк, кремній і магній, які сприятливо діють:

  • Тонізують епідерміс;
  • Перешкоджають випаданню волосся, зміцнює їх;
  • Покращують стан в'ялої шкіри;
  • Насичуючи організм поживними речовинами;
  • Тонізують шкірні покриви;
  • Допомагає при отруєннях;
  • Усуває дрібні зморшки.

Варіанти використання глини для схуднення

Вона може використовуватися в різних косметичних процедурах, а для зниження ваги застосовують обгортання з нею, ванні і прийоми всередину.

Способи прийому всередину глини

Може використовуватися двома різними способами.

Перший спосіб (опис по кожній тижні):

  1. Зліпити з глини кульки і з'їдати їх по 10 кульок до їжі, тричі на день, запиваючи водою;
  2. По 5 кульок двічі на добу, також запиваючи рідина;
  3. Необхідно 0,5 ч. ложок розвести в склянці теплої води, випивати натщесерце перед сном і після сніданку.

Другий спосіб понедельное лікування:

  1. Натщесерце випивати по склянці розведеною глини, яку беруть в 0,5 ч. ложки, що дозволяє очистити кишечник;
  2. Розчинити 1 ч. ложку глини в склянці, пити натщесерце і перед сном;
  3. 1 ст. ложку потрібно завести в склянці, і приймати за з рази на добу;
  4. Розвести кульки в теплій воді і випивати натщесерце по 10 кульок, діаметр яких по 5 мм, потім запивати рідиною.

Приймати глину в якості засобу від схуднення, потрібно дотримуючись наступних правил:

  • Краще вживати натщесерце;
  • Випивати все переколоченное вміст склянки;
  • Коли глина розводиться з водою, поява осаду — нормально ;
  • Можна розбавляти глину лимонним соком або медом;
  • Розводити глину потрібно в будь-якому посуді, крім металевою;
  • Не можна з'єднувати глину з алкогольними напоями, молочними та кави;
  • Пити глиняний розчин потрібно без цукру, можна замість води використовувати відвар з травами.

Приймати глину потрібно курсами, терапія повинна тривати 3 тижні, потім необхідно зробити перерву на тиждень і потім знову повторити.

Обгортання з глиною

Для таких процедур потрібно купувати тільки свіжу глину, її придатність перевіряється з дати, зазначеної на упаковці. Обгортання проводяться один раз в три дні, всього потрібно пройти 10 процедур, зробити перерву протягом трьох тижнів і потім знову пройти курс.

Перед проведенням обгортання потрібно приготувати глиняну масу. Краще використовувати скляну ємність. Кількість розведеної глини заготовлюється з урахуванням проблемних місць, на які вона буде наноситися. Після процедури слід очистити шкіру від залишків підсохлій глини і прийняти теплий душ, при цьому використовуючи скраб.

Варіанти обгортань:

  • З кавою. Це засіб володіє легким ліфтингом, після його регулярного застосування шкіра стає значно підтягнутою. Її готують з рівних частин глини і кави, розведених водою, а також додають 2 краплі ефірного масла апельсина, кориці або неролі (на вибір). Кава береться мелений, можна испитый і висушений. Для сухої шкіри краще в це засіб додати рослинне масло.
  • З гірчицею. Розвести блакитну глину з водою і додати до неї 3 краплі ефіру апельсина, потім насипати 1 ч. ложку сухої гірчиці. Масу перешивають до однорідності і наносять на шкіру на півгодини, зверху обернувши харчовою плівкою, краще засіб не перетримувати, щоб не викликати неприємних відчуттів.
  • З мінеральною водою. Глину по цьому рецепту слід розводити мінералкою, а перед застосуванням масу підігрівають, можна для зручності це зробити в мікрохвильовці.

Будь-який з цих обгортань дозволяє зменшити обсяги, поліпшити кровообіг і обмінні процеси, до того ж успішно усуває целюліт.

Ванни з глиною

Вони володіють хорошим очищує ефектом, який застосовується для виведення токсинів і шлаків. Під час їхнього прийняття потрібно масажувати проблемні місця і після регулярного виконання такої процедури можна добитися відмінних результатів, зробити шкіру більш доглянутою і гладкою.

Протипоказання

Глину для схуднення не можна застосовувати, якщо є хоча б одне протипоказання, до них відноситься:

  1. Варикоз;
  2. Підвищений тиск;
  3. Вагітність і перший час після неї, якщо йде грудне вигодовування;
  4. Проблеми з нирками;
  5. Збої в роботі серця;
  6. Алергічні реакції на вміст глини;
  7. Гіпертонія;
  8. Грибок;
  9. Інфекційні захворювання.

Застосування глини для схуднення – безпечний і ефективний спосіб зробити свою фігуру стрункою. Для цього потрібно тільки терпіння і регулярне виконання процедури, тоді результат може зберегтися надовго.

Читай також: