Унікальні властивості гуарани при схудненні

Гуарана – популярний натуральний енергетик. Вічнозелений чагарник 10-метрової висоти, що росте в Бразилії і Венесуелі, містить підбадьорливого речовини кофеїну в рази більше, ніж самі кавові зерна. Доросла рослина щороку дає 3 кг плодів, які використовуються для приготування препаратів різнопланового призначення.

Ягоди нормалізують функціонування організму, акцентуючи увагу на проблемних зонах. Насіння гуарани застосовують для створення тонізуючих напоїв, цілющих складів проти артеріосклерозу та мігрені, для підтримки функціонування серцево-судинної системи, зміцнення організму при невралгії і розладах ШКТ. Унікальні плоди популярні і в якості ефективного засобу для схуднення.

Зцілююче дію

Напої, в перелік інгредієнтів яких входить екстракт гуарани, продаються активніше, ніж кола. Для виготовлення корисного складу плоди вимочують, миють, видаляють м'якоть, обсушують, прожарюють і перемелюють до порошкоподібного стану. Перероблені насіння мають присмаком гіркого шоколаду. Отриманий засіб змішують з прянощами і водою.

Базовими активними речовинами рослини вважаються: гуаранін, теофілін і теобромін. Кожен елемент сприяє підвищенню працездатності і фізичної витривалості.

Оригінальний засіб зарекомендував себе як дієвий речовина, здатна підтримувати організм у тонусі. Вражаючий ефект обумовлений фармакологічними характеристиками рослини. До складу препаратів на основі тропічних плодів входять ефірні масла, дубильні речовини, таурин, необхідні мінерали і вітаміни В, РР, Е, А. Гуарана збуджує ЦНС, підвищує обмінні процеси і зменшує стомлюваність, знімає похмільний синдром.

Лабораторні дослідження

У 19 столітті гуарану змішували зі спиртом і отримували алкогольні напої, які надають одночасно п'янке і бадьорить. Вивчення її цілющих властивостей почалося в минулому столітті. Тоді було відзначено позитивний вплив рослинного екстракту на розумовий розвиток і концентрацію. Пізніше проводилися дослідження можливостей бразильських плодів у різноманітних дозуваннях. Збільшення фізичних здібностей і поліпшення настрою спостерігалося навіть при мінімальних кількостях речовини.

На початку XXI століття відзначена здатність гуарани до спалювання жирової тканини. Добровольці взяли участь в експерименті, за умовами якого одна група вживала плацебо, а друга — суміш з мате і гуарани.

Худнуть, застосовували «пустушки», втратили в середньому на 4,5 кг менше тих, хто випробував рослинний комплекс.

Подальше вивчення тропічних плодів виявило антибактеріальні та антиокислювальні властивості насіння.

Жиросжигающее дія

Рідка гуарана включена в список компонентів безлічі енергетичних напоїв, призначених для позбавлення від зайвих кілограмів. Безпосередньо рослина не є жіросжігателя, але воно помітно пригнічує апетит. Самостійно даний продукт для спалювання жирового прошарку не застосовується, а входить до складу препаратів, рекомендованих для зменшення обсягів.

Гуарана для схуднення сприяє позбавленню від «подушки безпеки» в області талії, забезпечуючи безперешкодне виведення вільних радикалів з внутрішніх органів і систем. Рослинний екстракт характеризується рядом супутніх ефектів, що сприяють набуттю стрункого силуету:

  • Організм стає витривалим, що забезпечує істотне підвищення результативності кардіо - і силових тренувань;
  • Спортсмен отримує необхідну кількість енергії без калорій, що надходять з їжею;
  • Індивід позбавляється від психологічної втоми і налаштовується на тривалу тренування;
  • Активізується процес відновлення і регенерації тканин, прискорюється загоєння порізів і мозолів, прибирається набряклість;
  • Зменшується концентрація холестерину в крові, попереджається утворення целюліту;
  • Стимулюється робота кишечника;
  • Знімаються больові відчуття.

Унікальна речовина зберігає глікоген в м'язах, провокуючи витрата жирових відкладень в якості «палива» при інтенсивних тренуваннях.

Інноваційні властивості рослини для гармонійної інтимного життя

Популярний лубрикант Durex з гуараною містить солідну порцію кофеїну, що сприяє підвищенню фізичних можливостей і збалансування емоцій. Препарат має шовковисту текстуру, відрізняється ніжним і дбайливим дією. Склад настільки делікатний, що дозволений до застосування на чутливій шкірі інтимних зон. Мастило на основі вичавки з гуарани виділяється серед аналогів приємним ароматом і збудливим терапевтичною дією.

Дюрекс з гуараною просто змивається водою, не залишаючи плям і відчуття липкості.

Гуарана — як приймати оптимальні дозування

Жителі Південної Америки вживають продукцію, що містить екстракт гуарани, щодня. Ефект плодів унікального рослини ідентичний наслідків від прийому кофеїну.

Проте препарати, що включають екзотичний компонент, не провокують утворення екстремальних концентрацій речовин у крові, що означає зменшення ймовірності та інтенсивності побічних реакцій.

Гуарана в спортивному харчуванні рекомендована в дозах 200-800 мг. пролонгований Ефект – самий пік припадає на період, через півгодини після вживання. Склад продовжує діяти 4-6 годин, тому обов'язковий інтервал між прийомами – не менше 8 годин. Порошок, пиття або капсули з екстрактом ягоди слід вживати в першій половині дня. Препарати треба пити за 30-60 хвилин до початку тренування, тоді речовина встигне подіяти і підвищить ефективність занять.

Прийом пізніше 17.00 може призвести до надмірного збудження, що завадить вчасно заснути. Оптимальний курс регулярного застосування гуарани – 30 днів, після чого обов'язковий перерву.

Оскільки гуарана може принести і користь, і шкоду, прийом екстракту слід починати з мізерних порцій, уважно прислухаючись до реакції організму.

У разі дискомфорту краще припинити вживання екзотичних ягід.

За допомогою чудодійної вичавки можна відпрацювати атлетичний силует і зміцнити імунітет. Натуральний засіб підвищує допустимі силові навантаження і активізує обмін речовин на клітинному рівні. Особливо ефективні таблетки, що містять комплекс екстрактів зеленого чаю, кави і гуарани.

Виробники пропонують різні форми випуску стимулятора:

  • Гуарана в капсулах або ампулах;
  • Енергетичний напій;
  • Чай;
  • Порошок;
  • Вітаміни компливит з гуараною.

Побічні прояви

Незважаючи на видимий ефект від використання рослинних плодів, регулярне вживання підвищених доз препарату може спровокувати неприємні реакції:

  • Гіпертензію;
  • Труднощі з засипанням;
  • Прискорене дихання;
  • Мігрені;
  • Тремор кінцівок, спазми;
  • Часте сечовипускання;
  • Сухість в ротовій порожнині;
  • Дзвін у вухах;
  • Тахікардію, почастішання пульсу;
  • Почервоніння шкірних покривів.

Різке припинення вживання ягід після регулярного прийому може викликати головні болі і підвищену дратівливість.

При виявленні вищеописаних симптомів слід проконсультуватися з фахівцем по харчуванню про доцільність подальшого використання препарату на основі гуарани.

Напої, що містять плоди з кофеїном, можуть нашкодити жінкам, які чекають малюка, а також пацієнтам з:

  • Хронічними мігренню;
  • Діабет;
  • Виразками ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
  • Недугами серцево-судинної системи.

З обережністю допускається прийом гуарани людям з гіпертонією, грижами, кислотних рефлюксом.

Відгуки

На запит «гуарана для схуднення відгуки можна знайти як захоплені, так і стримані. Доступна ціна і швидкий ефект роблять препарати з рослинним екстрактом затребуваними в широких масах.

Олена, 36 років: «З гуараною я за тиждень схуднула на 4,5 кг. – зробила просто неможливе. Інші препарати такого результату не давали. Але потім організм звик до енергетику і вага завмер. Збільшила дозування, але почалися страшні головні болі. Звернулася до лікаря, виявилося такий побічний ефект – звичайна справа для цього рослини. Довелося відмовитися, а шкода – результат був у наявності».

Ніка, 28 років: «Місяць пила чай з гуараною, куплений через інтернет. В аптеці такі препарати коштують значно дорожче, та й знайти їх складніше. Ефектом цілком задоволена. Позбавилася від проблем з кишечником, зникло відчуття тяжкості в шлунку, з'явилося більше енергії. Особливо сподобався натуральний склад препарату. Ціна чаю, звичайно, чимала, але результат того вартий».

Ірина 32 року: «Комбінувала гуарану 2000 з тренуваннями в спортзалі. Сил і енергії помітно додалося, змогла займатися кожен день. Натуральний жіросжігателя допоміг швидко позбутися від 4 зайвих кілограмів, фігура підтяглася, покращився настрій. Чула, що від енергетиків з гуараною з'являється дратівливість і болі в шлунку, але я ніяких «побічних дій» не спостерігала».

Гуарана практично відразу стримує апетит, посилює фізичні можливості, рятує від нудьги і лікує авітаміноз. При скрупульозному дотриманні дозування рослинні плоди допоможуть для корекції силуету і оздоровлять організм. Такий природний допінг стане стимулювати до інтенсивних тренувань і примножить їх результат. Інноваційний засіб активно застосовується в медицині і спорті, дієтології та косметології. Однак при прагненні швидко і безповоротно схуднути не варто розраховувати на чудодійні властивості тропічних плодів – необхідний комплексний підхід і лікарський контроль.

Читай також: