Унікальне засіб Спіруліна для краси, молодості і здоровя!

Все більш часто спіруліна позиціонується, як продукт майбутнього. Це особлива рослина, що характеризується по-справжньому ідеальним корисним складом. У ньому присутні необхідні білки, певний комплекс вітамінів і мінералів. Якщо регулярно вживати спіруліну, можна заповнити свій організм необхідним харчуванням і енергією, можна збалансувати раціон, а також отримати унікальну загальнозміцнюючу дію.

Як відзначають професіонали, водорості дозволяють без особливих проблем позбутися від накопичених кілограм, побороти алергічні реакції, підвищити захисні імунні сили і навіть омолодити свій організм. Щоб отримати такий унікальний продукт, зовсім не обов'язково вирушати на море. Продукт таблетированном вигляді або в подрібненому порошку можна без проблем придбати на спеціальних інтернет-порталах.

Що собою являє спіруліна? Наскільки корисний і необхідний даний продукт? Як правильно його вживати? Відповіді на всі ці питання можна отримати в даній замітці.

Спіруліна – загальний опис продукту і склад

Ця рослина належить до роду ціанобактерій, тобто водоростей зелено-синього кольору. Ростуть вони в субтропічних і більш південних тропічних регіонах, у звичайних водоймах, де переважають бікарбонати і оптимальний рівень pH.

Оптимальним середовищем для росту спіруліни є солоні теплі водойми. На даний момент подібні умови можна без проблем створити штучно. Це дозволяє вирощувати рослину у відповідних водоймах і значно розширити ринок продажів настільки корисного рослини.

Спіруліна має в своєму складі ферменти — фікоцианін, каротиноїди, які забарвлюють її в яскравий глибокий зелено-синій колір. Завдяки цим якостям, водорість здатна накопичувати в своєму складі і потім синтезувати понад 2000 унікальних компонентів. Кожен з них відрізняється підвищеною біологічною активністю, для якої достатньо простого фотосинтезу.

Серед інших входять до складу компонентів, які дають людському організму користь, можна виділити:

  • Білки;
  • Корисні жири;
  • Пігменти;
  • Необхідна для травлення клітковина;
  • Стандартні вуглеводи;
  • Всілякі амінокислоти;
  • Вітамінні і мінеральні корисні сполуки.

Загальний склад рослини ідеально збалансований. Тут є вітаміни групи В, обов'язковий для організму токоферол, особливий провітамін А і навіть ніацин і аскорбінка. У складі водоростей присутня безліч мінералів.

Тут найвища концентрація таких важливих речовин, як залізо, йод, є трохи калію, фосфор, корисний для психічної рівноваги магній і фтор.

Присутня чимала кількість міді, селену, кальцію, необхідного для кісток. Є цинк і натрій. Поряд з усім перерахованим вище можна відзначити наявність у складі 18 амінокислот – аргінін, гліцин для роботи головного мозку, цистеїн, лізин.

З тієї причини, що перераховані вище речовини та сполуки присутні в особливому биодоступном для людини форматі, ступінь їх засвоєння є 100%-ою.

Незважаючи на величезну кількість позитивних факторів, спіруліна може заподіяти деяку шкоду. Це рослина, як губка може вбирати не тільки корисні, але й небезпечні для здоров'я речовини, ртуть, наприклад. Саме з цієї причини так важливо, щоб рослина було вирощено і зібрано виключно в чистих регіонах. Щоб уникнути отруєння шкідливими металами, варто купувати тільки офіційно сертифіковані продукти.

Корисні характеристики спіруліни

Багатий склад цієї рослини дозволяє без проблем застосовувати його в області медицини, сучасної естетичної косметології та кулінарії.

Серед основних властивостей, які роблять продукт популярним, можна відзначити:

  1. Очищення численних судин і самої крові від токсинів;
  2. Підвищення опорно-рухової функції всього організму в цілому;
  3. Швидке приведення в норму гемоглобіну;
  4. Сприятливий вплив на зір, усунення різних очних захворювань;
  5. Унікальне протизапальну дію;
  6. Видалення води з організму, протинабряковий ефект;
  7. Регенерація основних клітин, активація утворення нових. За рахунок цього можна продовжити молодість шкіри;
  8. Високі антигістамінні властивості. Рослина корисно при щорічних сезонних інфекцій та алергічних реакціях;
  9. Зниження рівня поганого холестерину і приведення в норму тиску;
  10. Унікальні протиракові здібності, можливість пригальмовувати поділ поганих клітин;
  11. Прискорення метаболізму та відновлення обміну речовин. Можливість швидкого зниження ваги;
  12. Надання допомоги у функціонуванні щитовидної залози, гіпоталамуса і загальної репродуктивної системи;
  13. Сорбентные функції, які дозволяють максимально швидко прибрати ознаки харчового отруєння і алкогольної інтоксикації;
  14. Можливість психологічного і фізіологічного відновлення;
  15. Зниження кількості нападів мигренозной болю;
  16. Відновлення сексуальної активності.

Таблетки Спіруліна – це оптимальний аналог сучасним містить йод засобів. У складі присутня органічна речовина, здатне повністю засвоїтися організмом.

Показання до застосування

Спіруліна, як сучасний фармацевтичний препарат, що характеризується своїми унікальними свідченнями та умов прийому. Рослина відноситься до особливої категорії лікарських засобів, що надають прямий вплив на функціонування ШКТ і метаболізм.

Проведені дослідження показали, що особливий вітамінний, протеїновий, а також мінеральний склад водорості в змозі забезпечити повноцінне харчування органів киснем, підвищити загальні енергетичні природні процеси. Регулярне вживання препарату забезпечує швидке і якісне перетравлення їжі, поступово створюючи корисну мікрофлору в кишечнику.

Унікальні властивості рослини настільки різноманітні, що медики рекомендують вживати його при наступних проблемах:

  • Дисбактеріоз;
  • Гострий гастрит;
  • Хронічні запори;
  • Розвивається атеросклероз;
  • Небезпечна серцева недостатність та ішемія;
  • Виразкові ураження шлунка;
  • Різні патології та проблеми у функціонуванні щитовидної залози;
  • Імунодефіцит;
  • Переважна комплексна терапія проти онкології.

Одночасно з цим продукт незамінний при схудненні, а також широко використовується у сфері косметології.

Форма випуску

Покупцям даний продукт офіційно був запропонований на початку 80-х років. Виробничі цехи знаходяться в Китаї, Греції, Пакистані, а також в Чилі, Індії і США. Рослина, як корисна лікарська добавка, може набуватися висушеної/свіжою/замороженою.

При бажанні спіруліну є можливість придбати у вигляді особливої фармацевтичної багатокомпонентної добавки, а також особливого переважного монопрепарат. Це не повноцінний лікарський, що приймається препарат системно, але спеціальна рослинна добавка до щоденного меню.

В аптеках спіруліну є можливість придбати як:

  1. Сироп фруктози;
  2. Звичайні таблетки;
  3. Дуже дрібний порошок;
  4. Форма пластівців;
  5. Пастилки.

Вартість даного продукту прямо залежить від загального зовнішнього вигляду. У таблетках спіруліну можна придбати приблизно за 200 р за пачку, водоростева паста коштує близько 5000 р за обсяг приблизно 100 гр. Також на ціну впливає виробник.

Перевагу варто віддати тільки перевіреним компаніям, навіть якщо їхня вартість продукту дещо вище аналогів. Ось кілька перевірених виробників продукту – російські «Сочі», «МГУ» «ВЕЛ» «Спіруліна-с», імпортні «Тяньши» (Китай) і «Ауроспирали» (Індія).

У спіруліни, як у рослини, в природі немає аналогів з схожим терапевтичним ефектом. Якщо є непереносимість даної рослини, замінити його буде нічим.

Дозування і правила застосування

Спіруліна цілком може бути віднесена до повноцінного сучасного продукту. Медики одноголосно стверджують, що це не просто рослина, але справжній суперфуд. Досі не було відзначено жодних обмежень щодо його вживання.

Якщо немає можливості або бажання приймати рослина в стандартному свіжому вигляді, його можна вживати в спеціальних таблетках чи порошках з лікарем позначеної дозуванні.

Важливо! У кожної компанії встановлена різна дозування вживання продукту. Перед прийомом того чи іншого варіанту потрібно обов'язково ознайомитися з відповідною інструкцією.

Ось кілька прикладів правил вживання продукту, які прямо залежать від форми його випуску:

  1. Спіруліна, таблетована, зручна тим, що її при необхідності можна взяти з собою в сумочок. Таблетки несмачні, їх можна без проблем проковтнути і запити водою. Денна доза дорівнює 2-12 штукам – все залежить від компанії, від ступеня концентрації, а також загального стану здоров'я і віку людини. Загальний час лікування і відновлення становить рівно 1 місяць. Особливою перевагою є наявність у складі додаткових речовин — магнію, кремнію і целюлози.
  2. Порошок досить часто застосовується у вигляді смакової добавки і навіть ліки. Його дозволяється розчиняти в натуральних соках, у нежирному кефірі, додавати в каші, сир та інші страви. Порошкова форма не містить у своєму складі інших сполучних компонентів. Оптимальним дозуванням є 1-5 грам або 1⁄4-1 маленька ложка.
  3. Рослина у вигляді сухих пластівців можна їсти як самостійне блюдо або у вигляді спеціальної корисної добавки. У день рекомендується з'їдати 2 чайні ложечки продукту, щоб отримати з рослини всі необхідні речовини. Обсяг пластівців при бажанні можна збільшити, але корисні речовини з доданого кількості уже не проникнуть в кров, це буде простим гастрономічним захопленням.
  4. Пасту спіруліни можна вживати розведеною. Для приготування потрібного складу потрібно взяти 10 гр компонента, розчинити в склянці трохи теплої води або підігрітого молока, а потім випити натщесерце.

Категорично заборонено вживати спіруліну дітям, вік яких не досяг трьох років. Після даної вікової категорії продукт дається в загальноприйнятій дозі, тобто по 1-2 таблетки по 1 г порошку.

Отримати передозування даним продуктом неможливо. Для ефективної профілактики достатньо буде вживати 50 грам свіжої або 4 грама висушеної спіруліни. Від перевищення норми, основний терапевтичний ефект підвищуватися не буде.

Побічні ефекти і важливі протипоказання

Кожен бажаючий ввести в свій раціон спіруліну повинен знати, що входять до складу ціанобактерії характеризуються не тільки численними корисними для людини властивостями, але мають деяку кількість протипоказань і обмежень.

Якщо почати вживати продукт необдумано, можна навіть завдати організму шкоди.

Серед протипоказань препарату можна відзначити:

  • Трансплантація органів – серйозно збільшується ймовірність відторгнення;
  • Червоний вовчак, гострий ревматоїдний артрит;
  • Різного плану захворювання аутоімунного характеру;
  • Розвивається розсіяний склероз;
  • Різні фізіологічні стани, пов'язані з більш високою активністю імунних сил організму;
  • Проходження курсу лікування імунодепресантами;
  • Лікування антикоагулянтами.

Водорості як подрібненого порошку або капсул не варто вживати одночасно з куркумою, часником, імбиром або женьшенем.

Що стосується побічних ефектів, то спіруліна викликає їх досить рідко. В основній масі випадків вони провокуються непереносимістю самого продукту. У людини проявляються такі симптоми, як нудота, стрімке підвищення параметрів тиску, пронос, біль в області живота і виснажлива запаморочення.

Спіруліна в період вагітності

Це досить спірне питання. Багато вносять даний період в перелік суворих заборон до вживання продукту. Інші, навпаки, вважають спіруліну корисною для вагітної і її малюка. Як в реальності йдуть справи?

Якщо слідувати порадам професіоналів, стає зрозуміло, що спіруліну вживати вагітним можна. Головне, щоб не було відступу від попередньо встановленої дозування. Для звичайної жінки в період вагітності вона становить 30 грам свіжого продукту або 2,5 грам сухого.

Приймати водорості майбутнім мамам бажано в наступних випадках:

  1. Профілактика гострого йододефіциту;
  2. Усунення запорів;
  3. Захист від ГРВІ та грипу в період активації інфекції;
  4. Бажання істотно підвищити імунітет.

З цими цілями варто вживати спіруліну виключно порошком. У ньому не містяться хімічні додаткові речовини.

Водорості в період вагітності повинні бути призначені або схвалені гінекологом.

Спіруліна для зниження ваги

Спіруліна – це унікальний і по-справжньому важливий помічник у процесі боротьби з кілограмами. Рослина дуже швидко активує основні обмінні процеси в організмі, покращує травлення, захищає від появи неприємних гнильних процесів у шлунку.

Одночасно з цим вживання водоростей створює відчуття насичення, людина після вживання відчуває прилив енергії і довго не хоче їсти.

Незважаючи на всі перераховані вище переваги, рослину не можна віднести до прекрасного жиросжигающему препарату. Схуднути, просто вживаючи даний продукт, не вийде. Обов'язково потрібно поєднувати курс з фізичною активністю, дієтою.

Оптимальним варіантом є введення продукту в раціон у вигляді певної добавки до смузі або до звичайних коктейлів.

Багато тих, що худнуть використовують пластинки спіруліни в якості перекусу. Це дозволить уникнути почуття голоду без порушення покладеної калорійності. Пластинки спіруліни – це оптимальна заміна різних булочкам і бутербродів.

Спіруліна для молодості і краси шкіри

В даному рослині міститься безліч антиоксидантів, всіх форм вітамінів і різних амінокислот. З цієї причини продукт широко застосовується в області косметології. Постійне виконання масок, скрабів і простих обгортань з даними речовиною продовжує молодість шкіри, істотно зміцнює волосся і позбавляє від післяпологових розтяжок і непривабливого целюліту.

Догляд за обличчям

Щоб розгладити зморшки, зволожити шкіру, відлущити і оновити мембрани клітин, можна використовувати різні рецепти краси на основі спіруліни. Водорість підійде абсолютно будь-якої форми випуску.

Ось декілька варіантів ефективних масок для якісного догляду за обличчям:

  1. Маска ефективна очищаюча. Всі компоненти беруться в ложках — 3 блакитного каоліну, 1,5 спіруліни, 2 теплого молока і плюс 6 крапель ефіру іланг-ілангу. Ретельно змішується і відразу наноситься приблизно на 15 хвилин на очищене обличчя.
  2. Маска омолоджуюча. Необхідно взяти 10 г спіруліни, 2 ложки простої води, 3 крапельки соку лимона і ложечку оливкової олії. Всі речовини з'єднуються і приблизно на 20 хвилин наноситься на шкіру.
  3. Особлива тонізуюча маска. Потрібно взяти 12 г чайного иссушенного листа, 50 мл гарячої води, 10 г спіруліни в порошковому вигляді і 30 мл нежирного йогурту або звичайного кефіру. Необхідно заварити чай, дуже ретельно процідити, додати інші компоненти і нанести приблизно на 20 хвилин.

Якщо робити такі маски максимально регулярно, чергуючи кожну з них, особа засяє і молодим.

Догляд за волоссям

Не менш ефективна спіруліна при догляді за волоссям. Ця рослина здатна наситити локони різними корисними мінералами, тим самим зробивши їх міцніше і здоровіше. Волосся при подібному регулярному догляді шовковистим і блискучим. Рослина дуже добре зволожує волосся і поверхню голови, а також ефективно позбавляє від псоріазу та себореї.

Ось кілька ефективних складів:

  • Пивна Маска зміцнює для ослабленого і пошкодженого волосся. Необхідно взяти 140 г звичайного пива, приблизно 40 р масла кокоса, 2 жовтки свіжих, 20 г спіруліни і сік половини лимона. Все перемішується і наноситься приблизно на 30 хвилин на чисті вологі волосся.
  • Маска з цибулі проти стрімкого випадання. Потрібно взяти 50 мл соку цибулі, 40 г меду, 30 мл води і близько 20 г спіруліни. Отримана суміш ретельно розподіляється по волоссю приблизно на годину.
  • Молочна Маска для волосся спалених. Щоб приготувати потрібно взяти молока 60 мл, 1 сирий жовток, 20 грам водоростей і 7 крапель лавандового ефірного масла. Склад наноситься на волосся, ретельно втирається в коріння і тримається на волоссі не менше 60 хвилин.

Використовувати продукт вдома для косметичних цілей краще у вигляді порошку. Якщо його немає під рукою, можна взяти водоростеві таблетки розтовкти їх до потрібного стану. Не менш ефективно використовувати прості пластівці. Досить просто трохи розмочити їх і зробити з маси пюре.

Відгуки медиків і пацієнтів

Сучасні професіонали відгукуються про продукт досить позитивно. Багато дієтологів рекомендують вживати її для прискорення метаболізму і для природної детоксикації організму.

Гастроентерологи радять водорості як кошти, загоювального виразкові ураження, а також полегшує захворювання печінки і підшлункової залози.

Для фітнес-тренерів даний продукт є ідеальним джерелом білка, що необхідний при виконанні тренувань.

Думки простих обивателів в мережі зустрічаються самі різні. Одні задоволені цим унікальним рослиною, інші не відчувають його цілющої дії зовсім. Ось кілька відгуків для прикладу.

Ольга, 38 років «Під час очікування своєї четвертої дитини лікар рекомендував мені пропити спіруліну в таблетках для позбавлення мене від виснажливої нудоти. Для мене цей продукт став справжнім порятунком, четверта вагітність пройшла дуже комфортно.»

Оксана, 35 років «Я з юності боролася із зайвими кілограмами. Все моє життя було сповнене різноманітними комплексами, поки я не почала вживати спіруліну за порадою моєї подруги. Стрімкого зниження ваги я не помітила, просто звернула увагу, що потреби в постійній їжі пішли і джинси стали трохи вільніше. Зараз моє життя кардинально змінилася, спорт увійшов в моє життя досить щільно. На відсутність хлопців також не скаржуся.»

Віолетта, 54 роки «Я вже 7 років вживаю спіруліну, вожу її сама з Китаю. Рослина я використовую не тільки для загального зміцнення здоров'я, а у самих різних косметологічних цілях. Розводжу порошок в теплій воді і наношу на обличчя приблизно на пів години. Моє обличчя відразу після застосування маски розквітає, шкіра стає більш пружною, свіжою і наситила.»

Висновок

На підставі всіх представлених увазі думок і інформації можна зробити висновок, що спіруліна не в змозі вилікувати важкі патологічні стани або самостійно знизити вагу. Гарантований результат, який можна отримати, полягає в насиченні організму корисними мінералами і вітамінами. Організм отримує величезну кількість сил і енергії.

Читай також: