Все про користь і ефективності Energy Diet для позбавлення від зайвої ваги

Харчування — це основа життєдіяльності організму, від нього залежить самопочуття, активність, спосіб життя. Сучасні умови не завжди дозволяють забезпечити повноцінний режим, це пов'язано з швидким темпом, всюдисущим фастфудом, нездоровими звичками.

Основний удар припадає на травну систему, порушення її функціонування призводять до надлишкової маси тіла, погіршення здоров'я та іншим проблемам. Заповнити недолік корисних речовин допоможе харчова добавка energy diet, її включення в раціон дозволить оптимальним чином збалансувати меню.

Особливості сучасного харчування

В якості харчування сьогодні часто використовуються звичайні продукти, більшість з яких не володіють необхідними властивостями. Основною метою виробників є не здоров'я і самопочуття клієнтів, а економія, саме тому в складі часто містяться шкідливі компоненти. Після технологічної обробки відбувається руйнування багатьох важливих речовин – вітамінів, макро - і мікроелементів. З цієї причини навіть у збалансованому на перший погляд раціоні спостерігається дефіцит корисних речовин.

Уникнути негативного впливу на здоров'я допоможе відповідальний підхід до власного харчування.

Вихід з положення запропонували французькі фахівці, які розробили спеціальні суміші Енерджі дієт. Добавку можна використовувати як окремо, так і в поєднанні із звичайними стравами. У будь-якому разі це допоможе переглянути раціон, включити в нього більше корисних продуктів.

Energy diet nl international

Харчування Energy Diet виготовляється з натуральної сировини, обробка якого здійснюється за сучасними технологіями при дотриманні стандартів якості. Продукція продається у вигляді порошку, який необхідно розбавляти з молоком/ водою, процес приготування займає не більше 2 хв. У результаті виходить корисний продукт з унікальними смаковими властивостями, який в максимальній мірі відповідає потребам організму. Даний варіант є відмінною альтернативою звичайного харчування, підходить для різних віків.

Регулярне вживання сухих сумішей забезпечує ефект оздоровлення в самі короткі терміни, дозволяє домогтися омолоджуючого ефекту, знизити вагу і підтримувати його в подальшому без докладання особливих зусиль. Прискорити процес зниження ваги допоможуть заняття спортом, схуднути, просто приймаючи коктейлі вдається далеко не всім.

Історія

Розумна їжа energy diet була створена на початку двохтисячних років на території Франції. Буквально протягом всього наступних років на ринок було випущено кілька варіантів без аспартама в складі, потім оновленим дизайном банки (450 мл), після чого змінилася технологія приготування — готувати продукт вже потрібно на молоці. З часом у лінійці з'явився омлет, в 2007 р. на ринок надходить 4 версія — Energy Diet HD. До складу додаються активізують процеси травлення ферменти, виключається гуарана. З'являються нові продукти: хліб, суп, крем-брюле.

У 2010 р. нове харчування продається практично у всіх європейських країнах, в Казахстані, Канаді. У тому ж році стартує проект — кругосвітня подорож з Energy Diet, під час якого було з'їдено 200 банок, подолано кілька тисяч кілометрів. Одним з великих дистриб'юторів продукту вважається новосибірська компанія NL International, яка продає харчування в багатьох містах Росії. Якісному продукту віддають перевагу багато російські зірки, їх відгуки можна знайти на ютьюб.

Опис і переваги

Продукція лінійки відповідає стандартам якості, що підтверджено відповідними сертифікатами. В асортимент входять коктейлі, супи, каші, чай, десерти, вітамінні напої. Це «розумна їжа», спеціально розроблена для формування оптимально повноцінного раціону зниженої енергетичної цінності.
Переваги energy diet для схуднення:

  • Відсутність необхідності в підрахунку калорій;
  • Виняток голодувань і строгих дієт;простота приготування, відсутність потреби у тимчасових витратах;
  • Великий асортимент смаків;
  • Швидке позбавлення від голоду, довгий насичення, контроль апетиту;
  • Повне засвоєння корисних речовин, енергія витрачається на забезпечення життєдіяльності, а не на накопичення жиру;
  • Фасування в банки, пакетики, відрізняються зручністю використання;
  • Можливість використання в якості перекусу.

Ознайомитися з повним асортиментом альтернативної їжі можна на офіційному сайті. Таке харчування не тільки допомагає позбутися від голоду, але і піднімає настрій, дозволяє насолоджуватися відмінним смаком, дає заряд бадьорості.

Фактори, за рахунок яких досягаються корисні властивості харчування:

  • Надходження в організм корисних компонентів – нутрієнтів, амінокислот, активних речовин, клітковини;
  • Балансування обмінних процесів – забезпечується незалежно від особливостей здоров'я;
  • Зниження маси тіла – збалансоване харчування, нормалізація обмінних процесів;
  • Збереження здоров'я – енергія відразу витрачається, а не накопичується у вигляді відкладень.

Протипоказання у продукції energy diet практично відсутні, за винятком індивідуально непереносимості, вагітності і грудного вигодовування.

Склад

Продукт відрізняється збалансованим складом, містить вітаміни, мікро - та макроелементи. Саме за рахунок збалансованого складу досягається відчуття насичення. Організм перестає відчувати потребу в їжі, у багатьох пропадає спонтанне бажання з'їсти що-небудь.

Білки

Відмітний момент — два види білків у складі у різному співвідношенні: тварини, рослинні (з ізоляту соєвих протеїнів).
Продукт містить вісімнадцять амінокислот, серед них присутні незамінні, відсутність одного з них може привести до зупинки синтезу білка. Необхідні кислоти при їх відсутності заповнюються за рахунок м'язів і сполучних тканин, важливих органів, крові, що може призвести до розвитку хвороб і порушень.

Жири

Соєва олія — це важливий постачальник вітаміну E1, концентрація цієї речовини в два рази перевищує той же показник соняшникової олії.

Вітамін E є натуральним антиоксидантом, що уповільнює розвиток клітин раку, речовина засвоюється на 98%.

Вуглеводи

До складу харчування входить швидко усваивающаяся декстроза, крохмаль і повільно засвоюються мальтодекстрини. Поєднання повільних і швидких вуглеводів сприяє позбавленню від стомлюваності і перепадів настрою.

Ферменти

Основна особливість білків полягає в труднощі їх засвоєння, ферменти у складі спрощують їх розщеплення, що надає позитивну дію на травну систему в цілому. Харчування Енерджі Дієт розвантажує шлунок, з'являється відчуття легкості, стан активності зберігається протягом усього дня.

Ацерола

Одним з компонентів Energy Diet є ацерола, сорт черешні містить велику кількість вітаміну С, є сильним антиоксидантом, що володіє загоюючими і поновлюючими властивостями. Вітаміни групи B синтезується з королівського желе — виділяється бджолами речовини, воно активізує процеси кровообігу, підвищує тонус, опірність до хвороб.

Вітамінний і мінеральний склад

У його склад входять одинадцять мінералів і дванадцять вітамінів.

Де купити

Дізнатися адреси магазинів можна на офіційному сайті, на території РФ розташоване 7 000 точок. У багатьох населених пунктах магазинів немає, в таких випадках завжди здійснюється доставка, всі умови можна дізнатися заздалегідь по телефону. Продукт широко поширюється через дилерську мережу, представників. На сайтах дистриб'юторів можна замовити харчування, реєструвати особистий кабінет, це допоможе отримувати знижки на продукцію компанії.

Деяких зупиняє досить висока вартість — ціна однієї банки досягає 2200 руб., обсяг розрахований на місяць. У будь-якому випадку це відмінний спосіб збалансувати харчування, знизити вагу.

Відгуки лікарів і тих, що худнуть

Відгуки лікарів про energy diet відрізняються, деякі вважають харчування спортивним, підходить для тих, хто хоче набрати м'язову масу. Відгуки худнуть також найрізноманітніші, більшість відзначають відсутність апетиту, зниження ваги, зменшення обсягів. При цьому необхідно враховувати, що енерджі дієт не можна використовувати в якості основного харчування, у раціон обов'язково має входити звичайна їжа. Таке харчування відмінно підходить для сніданку, допомагає забути про голод, дає відчуття ситості.

Інтенсивної займаються спортом люди спостерігають збільшення м'язової маси, що посилює ефективність тренувань. Процес схуднення йде не швидко, щоденне вживання коктейлю на вечерю дає стабільний позитивний результат. Більшість споживачів відзначають приємний смак харчування, низька калорійність сприяє позбавленню від надлишкової маси тіла.

Особливості приготування

Коктейль

1 ложку сухого коктейлю необхідно змішати з 200 мл води або молока. Виробники рекомендують використовувати продукт жирності 1,5 %, що дозволяє мінімізувати кількість споживаних калорій. Рідина дуже швидко густіє, тому суміш рекомендується якомога швидше випити. Коктейлі відрізняються приємним смаком, в лінійку представлено кілька різновидів.

Суп

30 г порошку розбавити з холодним або теплим молоком (до 60 градусів), розігріти в мікрохвильовій печі 1,5 хв при 750 Вт.

Омлет

1 ложку змішати і збити з 200 мл молока, розігріти в посуді в мікрохвильовці 2 хв. або смажити на сковорідці.
Існує велика кількість смаків, підібрати підходящий варіант допоможе консультант. Нічого не заважає перепробувати всі продукти, що дозволить скласти індивідуальний раціон харчування.

Як працює

У 1 порції міститься 200 ккал і всі важливі інгредієнти, компоненти швидко засвоюються, за рахунок унікальної формули забезпечується швидке всмоктування вуглеводів, білків і жирів. Клітковина дозволяє забути про почуття голоду, формується новий режим харчування, людина забуває про постійні перекуси, які сприяють набору зайвої ваги. Енерджі дієт — прекрасний поштовх для початку здорового життя, даний метод дозволяє уникнути виснажливих голодувань і тренувань, що встигли оцінити сотні тисяч клієнтів у різних країнах.

Ефект від харчування

Ефект від використання energy diet smart:

  • Коригування харчових звичок, включення в меню коктейлів допомагає почати контролювати раціон, знижується потреба у використанні шкідливої їжі, підвищується відповідальність за вибір харчування;
  • Оздоровлення — поліпшується робота травної системи, інших органів;
  • Корекція маси тіла — здійснюється за рахунок корекції жирових тканин, активізація набору м'язів;
  • Поліпшення травлення, засвоєння корисних компонентів;
  • Зручність — коктейлі ідеально підходять людям, які багато подорожують і в яких немає часу на приготування їжі.

Виробництво

Продукт виготовляється на території Франції, звідки доставляється в різні країни. При виготовленні використовуються найсучасніші технології та якісна сировина, на всіх етапах здійснюється контроль.
Виробництво включається наступні етапи:

  • Складання формули — для кожного виду продукту вона відрізняється;
  • Відбір сировини — проводиться перевірка продукту, що дозволяє позбутися від шкідливих речовин у складі;
  • Переробка здійснюється способом дегідратації овочів, фруктів, зелених, подрібнення до порошкоподібного стану забезпечує тривалий термін зберігання без застосування консервантів;
  • Створення смаку;
  • Тестування смаку — смакові властивості продукту перевіряються в лабораторних умовах;
  • Вибір упаковки — потрібно для перевезення і тривалого зберігання;
  • Виготовлення — зважування, просіювання, змішування, пакування.

Різниця між Energy Diet HD і Energy Diet Smart

Розумне харчування практично нічим не відрізняється від energy diet HD, за винятком асортименту смаків та обсягу порцій. Розмір пакета серії Smart менше, вони призначені для активних людей, які багато часу проводять поза домом. Харчування легко носити з собою, упаковка не займає багато місця, поміщається в будь-якій сумці.

Продукти дозволяють скласти унікальну програму схуднення, вони відрізняються достатньою калорійністю, забезпечують денну норму поживних речовин. Це можливість схуднути і урізноманітнити раціон.

Програма Energy Diet Smar

Харчування Смарт Енерджі — це концентрат, який допомагає швидко і без зайвих зусиль приготувати супи, коктейлі.Для досягнення необхідного ефекту процес схуднення повинен бути розділений на три стадії, дуже важливо дотримуватися збалансованого харчування, випивати щодня не менше двох літрів рідини.

Підготовча стадія

Тривалість першого етапу становить 3-5 днів, багато що залежить від маси тіла. Мета етапу полягає в нормалізації обмінних процесів, і активізації жиросжигания. Денний ліміт калорій не повинен перевищувати 1350 ккал, допускається прийом напоїв і порції продуктів в кількості 4-5 разів. Продовжити відчуття ситості допоможе склянку води, який необхідно приймати після порції суміші. Їсти можна будь-які сирі/варені овочі, вага порції становить 400 р. Для поліпшення смакових властивостей допускається додавання рослинного масла, лимонного соку і приправ. Допускається вживання чаю і кави без додавання цукру.

Перехідна стадія

У день рекомендується випивати не більше 2 порція коктейлів, список дозволених продуктів розширюється. Тривалість етапу становить 21-28 днів.
У меню слід включити:

  • Сир — 150 г;
  • Сир — 100 г;
  • Дієтичне м'ясо — 150 г;
  • Печінка — 100 г;
  • Телятина, яловичина — 100 г;
  • Білки 2 варених яєць.

При відчутті почуття голоду за 2 год. до відходу до сну допускається прийом 1/2 порції коктейлю. При відсутності ефекту курс рекомендується почати заново.

Фінальний етап

Для досягнення потрібного ефекту схуднення важливо контролювати обсяги та якісні властивості споживаної їжі. Ключовий момент — позбавлення від психологічної залежності. В цілях адаптації до нової системи вечеряти рекомендується коктейлем Енерджі Smart. Продукт насправді допомагає позбавитися від відчуття голоду, який виникає найчастіше у вечірній час доби. На фінальній стадії в раціон включаються крупи, дієтичні хлібці, макарони з борошна грубого помелу.

Раз на добу рекомендується вживати не більше 80 г різних видів фруктів. Тривалість етапу пов'язана з ефективністю схуднення. Оптимальним вважається режим — 1 кіло протягом місяця, такий режим забезпечить звикання до нових видів харчування.

Висновок

Енерджі дієт — ефективний спосіб схуднути і скорегувати раціон. В асортименті представлений великий вибір продуктів. Коктейлі підходять для повсякденного використання, їх легко носити з собою і готувати. Продукт рекомендується поєднувати із звичайним харчуванням, його можна їсти на сніданок або вечерю, коктейль допоможе на кілька годин забути про почуття голоду. Енерджі дієт — відмінна альтернатива фаст фуду банку можна дістати в будь-який момент і перекусити.

Таке здорове харчування сприяє схудненню, поліпшення самопочуття, зовнішнього вигляду.

Різницю відчувають все практично з першого прийому, знижується обсяг споживаних калорій. Дієта дозволяє позбутися в місяць від 1 кг, фахівці рекомендують застосовувати продукт при наборі м'язової маси. Коктейль можна купити практично в будь-якому місті або через інтернет, передбачена доставка в будь-який населений пункт.

Читай також: